カリウム - ショートペディア | ショートペディア

カリウムとは体内に存在する電解質（ミネラル）の1つ。

概要

血液などの液体に溶け込むと電荷を帯びる。

カリウムは細胞・神経・筋肉が正常に機能するのに必要。

高カリウム血症や低カリウム血症になると、不整脈や心停止などを招くことになる。

カリウムの推奨摂取量は、1日約3500mg。

カリウムは電解質を含む食べ物から摂取でき、尿や汗などにより排出される。

特定の薬剤や病気は、血中カリウム濃度の正常を阻害する。