| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| 腕立て伏せ | パ★★ | 最初から選択可能 |
| ダンベルアップ | パ★★★ | ダンベルを所持 |
| ベンチプレス | パ★★★★ | ダンベルアップが可能で肉体理論が40以上 |
| 鉄製バットスイング | 弾★/ミ★/パ★★★ | ベンチプレスが可能で肉体理論が50以上 |
| ショートバットスイング | ミ★★/パ★★★ | 鉄製バットスイングが可能で肉体理論が70以上 |
| ロングバットスイング | ミ★/パ★★★★ | ショートバットスイングが可能で肉体理論が90以上 |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| 打撃フォームチェック | 弾★★ | 最初から選択可能 |
| 鏡を見て打撃フォームチェック | 弾★★★ | 肉体理論と打撃理論が50以上 |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| シャドーバッティング | ミ★★ | 最初から選択可能 |
| ティーバッティング | ミ★★★ | 打撃理論が40以上 |
| マシンバッティング | ミ★★★★ | ピッチングマシンを所持 |
| ペッパー | ミ★★/パ★ | ティーバッティングが可能で打撃理論が60以上 |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| 50Mダッシュ | 走★★ | 最初から選択可能 |
| ベースランニング | 走★★★ | 走塁理論が40以上 |
| 鉄下駄ダッシュ | 走★★★★ | 鉄下駄を所持 |
| おんぶダッシュ | 走★★★/ス★★ | 鉄下駄ダッシュが可能で走塁理論が70以上 |
| 階段ダッシュ | 走★★★/パ★/守★/エ★(野手) | おんぶダッシュが可能で走塁理論が90以上 |
| 走★★★/球★★/ス★★(投手) |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| キャッチボール | 肩★コ★ | 最初から選択可能 |
| 遠投 | 肩★★ | 最初から選択可能 |
| ゴムチューブ肩トレーニング | 肩★★★/球★★(野手) | ゴムチューブを所持 |
| 肩★★/球★★★(投手) | ||
| クローホップスロー練習 | 肩★★★ | 守備理論が45、肉体理論が35以上 |
| バスケットボール遠投 | 肩★★★★ | バスケットボールを所持 |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| 反復横飛び | 守★/エ★/球★ | 最初から選択可能 |
| ノック | 守★★/エ★ | 守備理論が35以上 |
| 千本ノック | 守★★★/エ★★ | 守備理論が55以上 |
| ラダートレーニング | 守★★/エ★★★ | 守備理論が75以上 |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| シャドーピッチング | 球★★/コ★ | 最初から選択可能 |
| メディシンボールトレーニング | 球★★★/コ★★ | メディシンボールを所持 |
| 短距離ダッシュ | 球★★★/守★ | 投球理論が35、肉体理論が25以上 |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| ひざ立ちスロー | 球★/コ★★ | 最初から選択可能 |
| ブルペンピッチング | コ★★★ | 専用ブルペンを所持 |
| 打者ありブルペンピッチング | コ★★★★ | 打撃理論が55、投球理論が65以上 |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| 長距離ランニング | コ★/ス★★★ | 最初から選択可能 |
| インターバル走 | コ★/ス★★★★ | 陸上部顧問に教えてもらう |
| 効果 | 必要な条件 | |
|---|---|---|
| 変化球を鍛える（5方向） | 変★★★ | 最初から選択可能 |
| 機材名 | 使用可能期間 | 取得イベント発生条件 | 効果 |
|---|---|---|---|
| 白土 | － | 初期状態から | 効果なし |
| ダンベル | － | 校長との絆が25以上 | ダンベルアップが可能となる |
| 小型パラシュート | 48週 | 校長との絆が30以上 | 走力系練習時の経験値がアップ |
| ゴムチューブ | 48週 | 校長との絆が40以上 | ゴムチューブ肩トレーニングが可能となる |
| 専用バス | － | 校長との絆が50以上 | 別地区のチームと練習試合が可能となる |
| トスマシン | 48週 | 校長との絆が50以上 | 弾道系練習時の経験値がアップ |
| イレギュラーボール | 48週 | 校長との絆が50以上 | 守備系練習時の経験値がアップ |
| エアロバイク | 48週 | 校長との絆が50以上 | スタミナ系練習時の経験値がアップ |
| 回転チェックボール | 48週 | 校長との絆が50以上 | 変化球系練習時の経験値がアップ |
| 人工芝グラウンド | 48週 | 校長との絆が50以上 | 守備系練習時の経験値がアップ |
| はしご | 48週 | 校長との絆が50以上 | スタミナ系練習時の経験値がアップ |
| 黒土 | － | 校長との絆が50以上 | 全ての練習時の経験値がアップ |
| ピッチングマシン | － | 校長との絆が50以上 | マシンバッティングが可能となる |
| 専用ブルペン | － | 校長との絆が50以上 | ブルペンピッチングが可能となる |
| メディシンボール | － | 校長との絆が50以上 | メディシンボールトレーニングが可能となる |
| グラウンドローラー | － | 校長との絆が50以上 | グラウンドレベルの低下を遅らせる |
| 鉄下駄 | － | 柔道部顧問との絆が50以上&br;雑学が30、投球理論が50以上 | 鉄下駄ダッシュが可能となる |
| バスケットボール | － | バスケット部顧問との絆が50以上&br;雑学が50、肉体理論が50以上 | バスケットボール遠投が可能となる |
