パワーを使ったトレーニングに必要なモノ - trainwithpower @ ウィキ

パワーを使ったトレーニングにはパワーを計測できる器具が必要になります。これが自転車パワーメータ（以下PMと略）です。

PMには、クランクスパイダーに取り付けた歪＋回転センサーによってトルクと角速度を計測するタイプ（SRM、Quarq CinQo）、リアハブ内部の歪＋回転センサーによってやはりトルクと角速度を計測するタイプ（CycleOps PowerTap）、BBスピンドルの歪を光学的に計測するタイプ（Ergomo）、チェーン付近の非接触センサーによりチェーンテンションとチェーン速度を計測するタイプ（Polar パワーキット）、速度計・加速度計・風圧計およびあらかじめ入力してある乗り手＋機材の質量・空気抵抗の係数から入力であるパワーを逆算するタイプ（iBike）があります。

それぞれ一長一短がありますが、正確さという意味では歪センサーを用いたものが高価ですがもっとも正確で、利用シチュエーションも選ばないという利点があります（例えばPolarやiBikeの製品は室内トレーナーの上では使えません）。

また、リアルタイムでパワーが見られるだけでは不十分で、トレーニング/レース後の事後分析が欠かせません。そのため、ほとんどのPMヘッド（CPU）には大容量のメモリーが内蔵されていてデータロガーとしても機能するようになっており、データをダウンロードして分析するためのPCとソフトウェアが必要です。