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#blogentry(肩を落とすなら股間を突き出せ,獣の身体 -ケモノのカラダ-,2006年11月15日 ){
胴体、ハムストリングス、大臀筋に効きます。O脚矯正にもよろし。



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#blogentry(肩を落とすなら股間を突き出せ,獣の身体 -ケモノのカラダ-,2006年11月15日 ){
このセットで胴体はアーチとなり、その弾力による吊り構造が完成します。胴体、ハムストリングス、大臀筋に効きます。O脚矯正にもよろし。

}
「[[胸を張って生きない。肩を落として生きる。]]」参照。
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