オートミールとブロッコリーのおかゆ - ナナピの子育て＆離乳食レシピ

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オートミールとブロッコリーのおかゆ

＜材料＞
オートミール１５ｇ　牛乳５０cc　水１００ｃｃ　ブロッコリー１０ｇ

＜作り方＞
１　ブロッコリーをやわらかくなるまでゆで、穂先をみじん切りにする。
２　なべにオートミールと牛乳、水を入れて３～４分煮て、１０分ほど蒸らす。
３　２に１を入れて混ぜ合わせる。

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