離乳食 後期 カミカミ期 9~11ヵ月

にんじん・大根・鶏ささみのおかゆ

<材料>
鶏ささみ10g 大根10g にんじん15g 5倍粥90g 水溶き片栗粉適量
<作り方>
1 鶏ささみはゆでた後、粗くすりつぶす。
2 大根とにんじんは3mm各に切り、1の鶏ささみのゆで汁でやわらかくなるまでゆでる。1を加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。
3 5倍粥に2をかける。

キウイヨーグルト

<材料>
キウイ5g ヨーグルト30g
<作り方>
1 キウイは3~5mm各にコロコロに切る。
2 ヨーグルトの上に1をのせる。


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すり皿やすりつぶし用のスプーンが付いているのでとても便利です。


最終更新:2010年02月03日 20:59
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