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*静脈瘤（じょうみゃくりゅう）
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**用語まとめ
-足の静脈が血行不良になり足に血液が溜まった状態になることで、血管が拡張してこぶの様になってしまうことを静脈瘤と呼びます。
-妊婦さんの１割が妊娠中に静脈瘤になるといわれていますが、出産後ほとんどの人が治るといわれています。
-妊婦さんの中でも特に２人目以降の妊娠の時に静脈瘤になる人が多く見られます。

***静脈瘤になりやすい人
-女性
-血縁者に静脈瘤のある人がいる場合
-妊娠している人
-立ち仕事をしている人
-[[高齢>こ/高齢出産]]の人

***静脈瘤の予防
-[[体重管理>た/体重管理]]をしっかりする（太りすぎない）
-マッサージをする
-運動をして足の筋肉をつかう
-寝るときに足を心臓より高くする
-[[ビタミンC>ひ/ビタミンC]]や[[ビタミンE>ひ/ビタミンE]]を摂取する（血管を丈夫にする作用があるため）


**関連サイト
-[[静脈瘤（じょうみゃくりゅう）｜みんなの妊娠用語・出産用語辞典｜-たまひよweb->>http://women.benesse.ne.jp/yougo/ninshin/p10086/index.html]]
-[[静脈瘤-妊娠用語辞典>>http://www.ikujizubari.com/jiten/jo-myakuryu.html]]


**関連用語
-[[肌のトラブル>は/肌のトラブル]]
-[[髪の毛>か/髪の毛]]
-[[高齢出産>こ/高齢出産]]
-[[体重管理>た/体重管理]]
-[[ビタミンC>ひ/ビタミンC]]
-[[ビタミンE>ひ/ビタミンE]]
-[[股関節が痛い>こ/股関節が痛い]]
-[[足がつる>あ/足がつる]]
-[[血栓性肺塞栓症>け/血栓性肺塞栓症]]
-[[血栓症>け/血栓症]]
-[[弾性ストッキング>た/弾性ストッキング]]
-[[マイナートラブル>ま/マイナートラブル]]































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*静脈瘤（じょうみゃくりゅう）
-足の静脈が血行不良になり足に血液が溜まった状態になることで、血管が拡張してこぶの様になってしまうことを静脈瘤と呼びます。
-妊婦さんの１割が妊娠中に静脈瘤になるといわれていますが、出産後ほとんどの人が治るといわれています。
-妊婦さんの中でも特に２人目以降の妊娠の時に静脈瘤になる人が多く見られます。

***静脈瘤になりやすい人
-女性
-血縁者に静脈瘤のある人がいる場合
-妊娠している人
-立ち仕事をしている人
-[[高齢>こ/高齢出産]]の人

***静脈瘤の予防
-[[体重管理>た/体重管理]]をしっかりする（太りすぎない）
-マッサージをする
-運動をして足の筋肉をつかう
-寝るときに足を心臓より高くする
-[[ビタミンC>ひ/ビタミンC]]や[[ビタミンE>ひ/ビタミンE]]を摂取する（血管を丈夫にする作用があるため）


**関連サイト
-[[静脈瘤（じょうみゃくりゅう）｜みんなの妊娠用語・出産用語辞典｜-たまひよweb->>http://women.benesse.ne.jp/yougo/ninshin/p10086/index.html]]
-[[静脈瘤-妊娠用語辞典>>http://www.ikujizubari.com/jiten/jo-myakuryu.html]]


**関連用語
-[[肌のトラブル>は/肌のトラブル]]
-[[妊娠中の髪の毛>に/妊娠中の髪の毛]]
-[[高齢出産>こ/高齢出産]]
-[[体重管理>た/体重管理]]
-[[ビタミンC>ひ/ビタミンC]]
-[[ビタミンE>ひ/ビタミンE]]
-[[股関節が痛い>こ/股関節が痛い]]
-[[足がつる>あ/足がつる]]
-[[血栓性肺塞栓症>け/血栓性肺塞栓症]]
-[[血栓症>け/血栓症]]
-[[弾性ストッキング>た/弾性ストッキング]]
-[[マイナートラブル>ま/マイナートラブル]]


**関連商品
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