フィットネス - さくらんぼ学級

正月太りを解消すべく、ママたちはフィットネスに挑戦してみました♪

講師はＮＰＯ法人 ＭＹフィットネス研究会 認定健康指導員の入江 ひろみ先生に来て頂きました。

内容はヨガ・ボクササイズ・コアリズム(！)や、バランスボールを使ったりとバラエティ豊かで、楽しくてあっという間に終わっていまいました。

１時間ちょっとの短い間でしたが、本当に気持ちよく楽しく身体を動かす事ができました（＾＾）

ＭＹフィットネス研究会ＨＰ　http://www.myfitness.jp/

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