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ダイエットの下らない質問「ゴザレ」 @ ダイエット板
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食事制限≠食事改善です。


食事制限だけのダイエットはほぼ100%リバウンドする。

しかもリバウンドした後の体は、ダイエット前よりも酷い状態になる。

栄養素の代謝と相互後変換
http://hobab.fc2web.com/sub4-metabolism.htm






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最終更新：2008年06月05日 06:53