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眠気覚ましに効くものリスト + 日の光を浴びる + ビタミン + 酸素水など + カフェイン ++ コーラ ++ ブラックコーヒー ++ カフェイン剤 ---- ドーピング剤リスト(常用はしないように・・・) 寝る前に - ビタレスト 会議前、ここぞ!という時に - エスタロンモカ・エスタロンモカ12
* 眠気覚ましに効くものリスト + 日の光を浴びる + ビタミン + 酸素水など + カフェイン ++ コーラ ++ ブラックコーヒー ++ カフェイン剤 ---- * ドーピング剤リスト (常用はしないように・・・) 寝る前に - ビタレスト 会議前、ここぞ!という時に - エスタロンモカ・エスタロンモカ12

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