メールを終わらせよう - iテキスト

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メールを終わらせよう

携帯メールを
つい「やり過ぎ」てしまう人には
2種類のタイプ
があると言われています。

1つは
仲のよい友だちが多く
友だちと遊ぶことが多い人。

もう1つは
たくさんの友だちと
面と向かって話すことが苦手で
しゃべるかわりに
携帯メールをたくさん出す
という人です。

どちらのタイプの人も
友だちと携帯メールを
おたがいに送信しあっているうちに
やり取りが止まらなくなって

ついつい1日で何十通
ときには何百通もの携帯メールを
やり取りしてしまうことになるのです。

やり取りの最中に

「もういい加減、メールを終わりたいのに、なかなかきっかけがつかめない」

と思いながらも
続ける
ということもあるでしょう。

それが知らず知らずのうちに
精神的な負担になり
運動もしてないのに
つかれやすくなったり
突然、不安になったりします。

友だちとのメールのやり取りが
止まらなくなったときに
ちょっとでも
「めんどうくさい」
と感じたら

それは
「黄信号」
です。

「赤」になる前に
やり取りをやめることが
携帯メールを使うときに
最も重要なことなのです。

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