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「鍼灸を独習no.3」(2016/10/26 (水) 12:14:13) の最新版変更点
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&sizex(4){&color(green){鍼灸を独習no.3 }}&sizex(6){&color(green){足の爪の上で間接灸}}
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#contents
*１．はじめに
前回までは手でしたが、今回は足です。
足の経絡は、体全体に関係しているので、慢性的な体の
歪みの改善には、足の経絡をよく使います。
*２．指揉みで探す
手指と同じように足指を反らしたり揉んだりしてみます。
狙い目は、指裏の関節部の皺の所で、特に皺の両端に痼
りが見付かることが多いです。
しかし、痼りができて時間が経っていると、麻痺してし
まって痛まないこともあります。
*３．爪の上で間接灸
痼りが見付けられたら、その指の爪の上で、千年灸や釜
屋ミニなどの温灸をしてみます。炭艾（もぐさ）タイプが
良いと思います。
茶色く色は付きますが、水疱ができたりはしないので、
便利です。ペディキュアをする人は無理かもしれませんが。
体の症状から、どの指にするかを判断することもできま
す。
(1) 生理痛、腹痛などの腹の内側の症状なら、拇指
(2) 前頭部痛など体の前側の辛さなら、第２指
(3) 目眩、耳鳴り、偏頭痛など横側の関係なら、第３,４指
(4) 腰痛など体の後ろ側の辛さなら、第４指、小指
私は、生理痛の患者さんには、足の親指に間接灸をする
ことを勧めていますが、他の方法よりも簡単なので、続け
られる人が比較的多いです。
ここで、第２指とは手の示指、第３指は中指、第４指は
薬指に当たる指のことです。
*４．指端の灸
また、艾が捻れる人なら米粒大か半米粒大を作って、爪
の指先側の中央と指先の間に挟んで、透熱灸をします。
&bold(){指端の灸}といいます。
足の指10本に指端の灸をしてみて熱くなかった所に、熱
くなるまで、米粒大か半米粒大を据え続けます。
手指用糸モグサを手にいれれば、艾が捻れない人でも可
能です。カナケンなどに売っています。→[[本と道具の店]]
足指裏の痼りを揉んでも麻痺して痛まないので、どの指
に灸したらよいか分からない人には、こちらの方が向いて
いると思います。
*５．毎日のように灸し、体の様子を観察する
どちらのやり方でも、毎日のように続けると、慢性期の
養生に役立ちますし、灸の練習にもなります。
灸をしているときや、その後の半日位の体の中の変化を
観察するようにしてください。
*６．おわりに
次回は、手の指にマグレインを貼るので、マグレインを
用意してください。
阪村技研から「お試しセット」を買うのがよいと思いま
す。
＞＞＞つぎへ＞＞＞[[鍼灸を独習no.4]]
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＞＞＞目次へ・・・・・・・・・[[鍼灸を独習]]
＞＞＞このページのトップヘ・・[[鍼灸を独習no.3]]
＞＞＞術伝HPトップへ ・・・・[[トップページ]]
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術伝HP内検索：上の@wikiメニューの「wiki内検索」
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------
*お知らせとお願い
**術伝流鍼灸操体講座で患者さん役を募集
術伝流鍼灸操体講座は、実践面を重視しています。実際に症状が出て
いる方の治療を見たほうが勉強になります。そこで、講座で患者さん役
をしてくださる方を募集しています。
くわしくは、[[術伝流のモデル]]をみてください。
よろしくお願いします。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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*１．はじめに
前回までは手でしたが、今回は足です。
足の経絡は、体全体に関係しているので、慢性的な体の
歪みの改善には、足の経絡をよく使います。
*２．指揉みで探す
手指と同じように足指を反らしたり揉んだりしてみます。
狙い目は、指裏の関節部の皺の所で、特に皺の両端に痼
りが見付かることが多いです。
しかし、痼りができて時間が経っていると、麻痺してし
まって痛まないこともあります。
*３．爪の上で間接灸
痼りが見付けられたら、その指の爪の上で、千年灸や釜
屋ミニなどの温灸をしてみます。炭艾（もぐさ）タイプが
良いと思います。
茶色く色は付きますが、水疱ができたりはしないので、
便利です。ペディキュアをする人は無理かもしれませんが。
体の症状から、どの指にするかを判断することもできま
す。
(1) 生理痛、腹痛などの腹の内側の症状なら、拇指
(2) 前頭部痛など体の前側の辛さなら、第２指
(3) 目眩、耳鳴り、偏頭痛など横側の関係なら、第３,４指
(4) 腰痛など体の後ろ側の辛さなら、第４指、小指
私は、生理痛の患者さんには、足の親指に間接灸をする
ことを勧めていますが、他の方法よりも簡単なので、続け
られる人が比較的多いです。
ここで、第２指とは手の示指、第３指は中指、第４指は
薬指に当たる指のことです。
*４．指端の灸
また、艾が捻れる人なら米粒大か半米粒大を作って、爪
の指先側の中央と指先の間に挟んで、透熱灸をします。
&bold(){指端の灸}といいます。
足の指10本に指端の灸をしてみて熱くなかった所に、熱
くなるまで、米粒大か半米粒大を据え続けます。
手指用糸モグサを手に入れれば、艾が捻れない人でも可
能です。カナケンなどに売っています。→[[本と道具の店]]
足指裏の痼りを揉んでも麻痺して痛まないので、どの指
に灸したらよいか分からない人には、こちらの方が向いて
いると思います。
*５．毎日のように灸し、体の様子を観察する
どちらのやり方でも、毎日のように続けると、慢性期の
養生に役立ちますし、灸の練習にもなります。
灸をしているときや、その後の半日位の体の中の変化を
観察するようにしてください。
*６．おわりに
次回は、手の指にマグレインを貼るので、マグレインを
用意してください。
阪村技研から「お試しセット」を買うのがよいと思いま
す。
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いる方の治療を見たほうが勉強になります。そこで、講座で患者さん役
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くわしくは、[[術伝流のモデル]]をみてください。
よろしくお願いします。
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