プレッシャーに勝つための心理学

『なぜ本番でしくじるのか-プレッシャーに強い人と弱い人-』という翻訳書が出ています。


プレッシャーのために実力が十分に発揮できない,と感じることは少なくないのではないでしょうか。
本書では,そのような状態に関係する心理学・脳科学の知見をもとに,試験やスポーツ,仕事などの場面でのプレッシャーのメカニズム,さらにはその解決策について論じています。

原書は,以下の通りです。

Beilock, S. (2010). Choke: What the Secrets of the Brain Reveal About Getting it Right When You Have To. Free Press.

原題にある“Choke”とは,プレッシャーで息が詰まったように感じる状態のことを指しているそうです。
本書がそのような状態からの“息抜き”になれば幸いですね。


最終更新:2011年12月13日 (火) 21時01分19秒

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