| 技名 | 威力 | 命中 | PP | タイプ | 種類 | 範囲 | 効果 |
| ダークホール | 0 | 80 | 10 | あく | 変化 | 相手2体 | 相手をねむり状態にする |
| たいあたり | 35 | 95 | 35 | ノーマル | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| だいちのちから | 90 | 100 | 10 | じめん | 特殊 | 単体 | 1割の確率で相手の特防を1段階下げる |
| だいばくはつ | 250 | 100 | 5 | ノーマル | 物理 | 自分以外 | 使用後に自分が瀕死状態になる |
| ダイビング | 80 | 100 | 10 | みず | 物理 | 単体 | 1ターン目に水中に潜り、2ターン目に攻撃。潜っている間は一定の攻撃を除いて無敵 |
| だいもんじ | 120 | 85 | 5 | ほのお | 特殊 | 単体 | 1割の確率で相手をやけど状態にする |
| たきのぼり | 80 | 100 | 15 | みず | 物理 | 単体 | 2割の確率で相手をひるませる |
| だくりゅう | 95 | 85 | 10 | みず | 特殊 | 相手2体 | 3割の確率で相手の命中を1段階下げる |
| たくわえる | 0 | 0 | 20 | ノーマル | 変化 | 自分 | なにかをたくわえて防御と特防を1段階上げる。最大3つまでたくわえる事が出来る |
| ダストシュート | 120 | 70 | 5 | どく | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手をどく状態にする |
| たたきつける | 80 | 75 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| たつまき | 40 | 100 | 20 | ドラゴン | 特殊 | 相手2体 | 2割の確率で相手をひるませる。相手がそらをとぶ状態なら2倍ダメージ |
| タネばくだん | 80 | 100 | 15 | くさ | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| タネマシンガン | 10 | 100 | 30 | くさ | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| ダブルアタック | 35 | 90 | 10 | ノーマル | 物理 | 単体 | 2回連続攻撃 |
| ダブルニードル | 25 | 100 | 20 | むし | 物理 | 単体 | 2回連続攻撃。2割の確率で相手をどく状態にする |
| タマゴうみ | 0 | 0 | 10 | ノーマル | 変化 | 自分 | HPを最大HPの半分だけ回復する |
| タマゴばくだん | 100 | 75 | 10 | ノーマル | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| だましうち | 60 | 0 | 20 | あく | 物理 | 単体 | 必ず攻撃が命中する |
| たまなげ | 15 | 85 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| ダメおし | 50 | 100 | 10 | あく | 物理 | 単体 | 相手がそのターンに既にダメージを受けていた場合威力2倍 |
| ちいさくなる | 0 | 0 | 20 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分の回避を1段階上げる |
| ちきゅうなげ | 1 | 100 | 20 | かくとう | 物理 | 単体 | 自分のレベルと同じ数値だけのダメージを相手に与える |
| チャージビーム | 50 | 90 | 10 | でんき | 特殊 | 単体 | 7割の確率で自分の特攻を1段階上げる |
| ちょうおんぱ | 0 | 55 | 20 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手をこんらん状態にする |
| ちょうはつ | 0 | 100 | 20 | あく | 変化 | 単体 | 相手を挑発状態にし、攻撃技しか使用できない状態にする |
| ついばむ | 60 | 100 | 20 | ひこう | 物理 | 単体 | 相手の持っている木の実の効果を受ける |
| つきのひかり | 0 | 0 | 5 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分のHPを回復する。回復する量は天候でかわる |
| つじぎり | 70 | 100 | 15 | あく | 物理 | 単体 | 急所に当たりやすい |
| つつく | 35 | 100 | 35 | ひこう | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| つっぱり | 15 | 100 | 20 | かくとう | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| つのでつく | 65 | 100 | 25 | ノーマル | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| つのドリル | 1 | 30 | 5 | ノーマル | 物理 | 単体 | 一撃必殺技。自分よりレベルの高い相手には効かない |
| つばさでうつ | 60 | 100 | 35 | ひこう | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| つばめがえし | 60 | 0 | 20 | ひこう | 物理 | 単体 | 必ず攻撃が命中する |
| つぼをつく | 0 | 0 | 30 | ノーマル | 変化 | 味方1体 | ランダムでどれかの能力を2段階上げる。上昇する能力は、こうげき、ぼうぎょ、とくこう、とくぼう、すばやさ、めいちゅうりつ、かいひりつ |
| つららばり | 10 | 100 | 30 | こおり | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| つるぎのまい | 0 | 0 | 30 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分の攻撃を2段階上げる |
| つるのムチ | 35 | 100 | 15 | くさ | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| テクスチャー | 0 | 0 | 30 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分のタイプが自分の持つ技のどれかのタイプと同じタイプになる |
| テクスチャー２ | 0 | 0 | 30 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分のタイプを、直前に受けた技に抵抗力を持つようなタイプにかえる |
| てだすけ | 0 | 0 | 20 | ノーマル | 変化 | 味方1体 | (優先度+5)味方が攻撃するときの技の威力を1.5倍にする |
| てっぺき | 0 | 0 | 15 | はがね | 変化 | 自分 | 自分の防御を2段階上げる |
| テレポート | 0 | 0 | 20 | エスパー | 変化 | 自分 | 戦闘から離脱する。トレーナー戦では無効 |
| でんきショック | 40 | 100 | 30 | でんき | 特殊 | 単体 | 1割の確率であいてをまひ状態にする |
| でんげきは | 60 | 0 | 20 | でんき | 特殊 | 単体 | 必ず攻撃が命中する |
| でんこうせっか | 40 | 100 | 30 | ノーマル | 物理 | 単体 | 先制攻撃(優先度+1)できる |
| てんしのキッス | 0 | 75 | 10 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手をこんらん状態にする |
| でんじは | 0 | 100 | 20 | でんき | 変化 | 単体 | 相手をまひ状態にする |
| でんじふゆう | 0 | 0 | 10 | でんき | 変化 | 自分 | 5ターンの間特性がふゆうになる |
| でんじほう | 120 | 50 | 5 | でんき | 特殊 | 単体 | あいてをまひ状態にする |
| とおせんぼう | 0 | 0 | 5 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手のポケモンが入れ替えできなくなる。 |
| とおぼえ | 0 | 0 | 40 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分の攻撃を1段階上げる |
| ときのほうこう | 150 | 90 | 5 | ドラゴン | 特殊 | 単体 | 使った次のターンは動く事が出来ない |
| どくガス | 0 | 55 | 40 | どく | 変化 | 単体 | 相手をどく状態にする |
| どくづき | 80 | 100 | 20 | どく | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手をどく状態にする |
| どくどく | 0 | 85 | 10 | どく | 変化 | 単体 | 相手をもうどく状態にする |
| どくどくのキバ | 50 | 100 | 15 | どく | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手をもうどく状態にする |
| どくのこな | 0 | 75 | 35 | どく | 変化 | 単体 | 相手をどく状態にする |
| どくばり | 15 | 100 | 35 | どく | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手をどく状態にする |
| どくびし | 0 | 0 | 20 | どく | 変化 | 相手の場 | 入れ替えるとどく状態になるどくびしを撒く。 2回撒くと与える状態異常がもうどく状態に変更される |
| とげキャノン | 20 | 100 | 15 | ノーマル | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| とける | 0 | 0 | 40 | どく | 変化 | 自分 | 自分の防御を2段階上げる |
| とっしん | 90 | 85 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | 相手に与えたダメージの相手の1/4を自分が受ける |
| とっておき | 130 | 100 | 5 | ノーマル | 物理 | 単体 | 覚えている全ての技を1度以上使うと使える。 この技しか覚えていない場合はうまくきまらない。 覚えてる技が2つ以上なら出すことができる。 一度条件を満たせば後は連続で出せる。 |
| とびげり | 85 | 95 | 25 | かくとう | 物理 | 単体 | 技が外れると与えるはずだったダメージの1/8を自分が受ける |
| とびはねる | 85 | 85 | 5 | ひこう | 物理 | 単体 | 1ターン目に飛び上がり、2ターン目に攻撃。とびはねている間は無敵。 3割の確率であいてをまひ状態にする。 |
| とびひざげり | 100 | 90 | 20 | かくとう | 物理 | 単体 | 技が外れると与えるはずだったダメージの1/8を自分が受ける |
| トライアタック | 80 | 100 | 10 | ノーマル | 特殊 | 単体 | 2割の確率で、相手をまひ・やけど・こおりのいずれかの状態にする |
| ドラゴンクロー | 80 | 100 | 15 | ドラゴン | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| ドラゴンダイブ | 100 | 75 | 10 | ドラゴン | 物理 | 単体 | 2割の確率で相手をひるませる |
| トリック | 0 | 100 | 10 | エスパー | 変化 | 単体 | 自分と相手の持ち物を交換する |
| トリックルーム | 0 | 0 | 5 | エスパー | 変化 | 全体 | (優先度-7)5ターンの間、素早さの遅い方から攻撃するようになる |
| トリプルキック | 10 | 90 | 10 | かくとう | 物理 | 単体 | 3回連続攻撃。当たるごとに威力があがる |
| ドリルくちばし | 80 | 100 | 20 | ひこう | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| ドレインパンチ | 60 | 100 | 5 | かくとう | 物理 | 単体 | 与えたダメージの半分だけHPを回復する |
| どろあそび | 0 | 0 | 15 | じめん | 変化 | 全体 | 電気タイプの技の威力が半減する |
| どろかけ | 20 | 100 | 10 | じめん | 特殊 | 単体 | 相手の命中を1段階下げる |
| どろばくだん | 65 | 85 | 10 | じめん | 特殊 | 単体 | 3割の確率で相手の命中を1段階下げる |
| どろぼう | 40 | 100 | 10 | あく | 物理 | 単体 | 相手の持ち物を自分の持ち物にする。 自分が持ち物を持っていたり、相手が持ち物を持っていないとダメージのみ |
| ドわすれ | 0 | 0 | 20 | エスパー | 変化 | 自分 | 自分の特防を2段階上げる |
| とんぼがえり | 70 | 100 | 20 | むし | 物理 | 単体 | 攻撃後、自分のポケモンを入れ替える |
| 技名 | 威力 | 命中 | PP | タイプ | 種類 | 範囲 | 効果 |
