| 技名 | 威力 | 命中 | PP | タイプ | 種類 | 範囲 | 効果 |
| まきつく | 15 | 85 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | 2-5ターンの間相手にダメージを与える |
| まきびし | 0 | 0 | 20 | じめん | 変化 | 相手の場 | まきびしを撒き、相手がポケモンを入れ替えるときにダメージを与える。 3回まで使用でき、その回数によって与えるダメージが増加する。 1回なら最大HPの1/8、2回なら最大HPの1/6、3回なら最大HPの1/4。 飛行タイプ、とくせい「ふゆう」をもつ相手などには効果がない。 |
| マグニチュード | 1 | 100 | 30 | じめん | 物理 | 自分以外 | ランダムで威力が変動する(10,30,50,70,90,110,150) |
| マグネットボム | 60 | 0 | 20 | はがね | 物理 | 単体 | 必ず攻撃が命中する |
| マグマストーム | 120 | 70 | 5 | ほのお | 特殊 | 単体 | 2-5ターンの間相手にダメージを与える |
| マジカルリーフ | 60 | 0 | 20 | くさ | 特殊 | 単体 | 必ず攻撃が命中する |
| マジックコート | 0 | 0 | 15 | エスパー | 変化 | 不定 | (優先度+4)状態異常を引き起こす技を跳ね返す |
| マッドショット | 55 | 95 | 15 | じめん | 特殊 | 単体 | 相手の素早さを1段階下げる |
| マッハパンチ | 40 | 100 | 30 | かくとう | 物理 | 単体 | 先制攻撃(優先度+1)できる |
| まねっこ | 0 | 0 | 20 | ノーマル | 変化 | 不定 | 直前に出た技と同じ技を出す |
| まもる | 0 | 0 | 10 | ノーマル | 変化 | 自分 | (優先度+3)まもり状態になり、相手の攻撃を受けない。連続で出すと失敗しやすい |
| まるくなる | 0 | 0 | 40 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分の防御を1段階上げる |
| まわしげり | 60 | 85 | 15 | かくとう | 物理 | 単体 | 3割の確率で相手をひるませる |
| みかづきのまい | 0 | 0 | 10 | エスパー | 変化 | 自分 | 自分を瀕死にするかわりに、次に出てくるポケモンを完全回復させる |
| みがわり | 0 | 0 | 10 | ノーマル | 変化 | 自分 | 自分のHPを1/4使って、同じHPをもつ身代わりを作り出す。 自分に対する相手の変化技を回避できる。 |
| みきり | 0 | 0 | 5 | かくとう | 変化 | 自分 | (優先度+3)みきり状態になり、相手の攻撃を受けない。連続で出すと失敗しやすい |
| ミサイルばり | 14 | 85 | 20 | むし | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| みずあそび | 0 | 0 | 15 | みず | 変化 | 全体 | 炎タイプの技の威力が半減する |
| みずでっぽう | 40 | 100 | 25 | みず | 特殊 | 単体 | 通常攻撃 |
| ミストボール | 70 | 100 | 5 | エスパー | 特殊 | 単体 | 5割の確率で相手の特攻を1段階下げる |
| みずのはどう | 60 | 100 | 20 | みず | 特殊 | 単体 | 2割の確率で相手をこんらん状態にする |
| みだれづき | 15 | 85 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| みだれひっかき | 18 | 80 | 15 | ノーマル | 物理 | 単体 | 2-5回の連続攻撃 |
| みちづれ | 0 | 0 | 5 | ゴースト | 変化 | 自分 | 使った直後に相手の技で自分が瀕死状態になった場合、相手も瀕死状態にする |
| みねうち | 40 | 100 | 40 | ノーマル | 物理 | 単体 | この攻撃のダメージで相手を瀕死状態にしてしまう時、相手のHPを1だけのこす |
| みやぶる | 0 | 0 | 40 | ノーマル | 変化 | 単体 | ノーマル・格闘タイプの技がゴーストタイプに当たるようになる。 相手の回避率をもとに戻す |
| ミラーコート | 1 | 100 | 20 | エスパー | 特殊 | 不定 | 後攻(優先度-5)になる。相手から受けた特殊攻撃のダメージを2倍にして返す |
| ミラーショット | 65 | 85 | 10 | はがね | 特殊 | 単体 | 3割の確率で相手の命中を1段階下げる |
| みらいよち | 80 | 90 | 15 | エスパー | 特殊 | 単体 | 2ターン後にダメージを与える |
| ミラクルアイ | 0 | 0 | 40 | エスパー | 変化 | 単体 | 悪タイプに効果のない技が当たるようになり、相手の回避率をもとに戻す |
| ミルクのみ | 0 | 0 | 10 | ノーマル | 変化 | 自分 | HPを最大HPの半分だけ回復する |
| むしくい | 60 | 100 | 20 | むし | 物理 | 単体 | 相手の持っている木の実の効果を受ける |
| むしのさざめき | 90 | 100 | 10 | むし | 特殊 | 単体 | 1割の確率で相手の特防を1段階下げる |
| めいそう | 0 | 0 | 20 | エスパー | 変化 | 自分 | 自分の特攻と特防を1段階ずつ上げる |
| メガドレイン | 40 | 100 | 15 | くさ | 特殊 | 単体 | 与えたダメージの半分だけHPを回復する |
| メガトンキック | 120 | 75 | 5 | ノーマル | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| メガトンパンチ | 80 | 85 | 20 | ノーマル | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| メガホーン | 120 | 85 | 10 | むし | 物理 | 単体 | 通常攻撃 |
| めざましビンタ | 60 | 100 | 10 | かくとう | 物理 | 単体 | 相手が眠り状態の時、威力が2倍になり、相手の眠り状態を治す |
| めざめるパワー | 1 | 100 | 15 | ノーマル | 特殊 | 単体 | 使ったポケモンの固体値によって、威力とタイプが変わる |
| メタルクロー | 50 | 95 | 35 | はがね | 物理 | 単体 | 1割の確率で自分の攻撃を1段階上げる |
| メタルバースト | 1 | 100 | 10 | はがね | 物理 | 不定 | 最後に受けた技の2倍のダメージを相手に与える |
| メロメロ | 0 | 100 | 15 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手が自分と逆の性別なら、相手をメロメロ状態にする |
| ものまね | 0 | 0 | 10 | ノーマル | 変化 | 単体 | 相手が直前に出した技を出す |
| もろはのずつき | 150 | 80 | 5 | いわ | 物理 | 単体 | 相手に与えたダメージの1/2の反動を受ける |
| 技名 | 威力 | 命中 | PP | タイプ | 種類 | 範囲 | 効果 |
