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コテ/122 - (2008/09/10 (水) 22:33:56) の１つ前との変更点

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【パートナー・ガイド】 いないみたい<br>
【初成功までの訓練期間】 半月<br>
【離脱回数/頻度】 意識してやれば２～３回に１回は。<br>
【離脱方法】　体を殻にたとえて中身（魂？）を船で揺らすみたいなかんじ。<br>

　　　　　　　ほか、手組んで枕にしてアシュラマンみたいに分身とか<br>

　　　　　　　普通に起き上がるのも結構いける。<br>
【離脱直後の状態】 体が重い。そして少々薄暗い。<br>
【集中開始から離脱までの時間】 三十分～一時間弱？<br>
【禁則事項】
横向きで寝ると動きづらいので仰向け推奨<br>
【離脱前後の状態】意識がぼーっとしてくるがここであきらめると普通の夢になる。<br>

　　　　　　　　　逆にここで現実に戻そうと（起きようと）すると成功しやすい。<br>

[精神面]いたって正常<br>
[肉体面]金縛りまでは意識で感じられる。ここで抜けようとすると起きてしまうので<br>

　　　　もうすこしガマンするのがポイント<br>
【備考】
一番最近はおとといで、離脱するつもりで寝た後、意識が混濁してきたので<br>

　　　　
これはいけると思い羽化をイメージして腰から上を起こしました。<br>

　　　　　その後下半身をベッドから上半身の流れでひっぱり、歩いてドアを開け<br>

　　　　　寝室を出る。音楽が聞こえたので隣の部屋に行こうとするが<br>

　　　　　壁抜けはきもちわるい（メガネの人はわかる、眉間にものを近づけた感覚）<br>

　　　　　のでやめる。現実と違い赤い花が机の上の花瓶にさしてありました。<br>