コテ/122 - 最近幽体離脱にはまった まとめ

【パートナー・ガイド】 いないみたい
【初成功までの訓練期間】 半月
【離脱回数/頻度】 意識してやれば２～３回に１回は。
【離脱方法】　体を殻にたとえて中身（魂？）を船で揺らすみたいなかんじ。
　　　　　　　ほか、手組んで枕にしてアシュラマンみたいに分身とか
　　　　　　　普通に起き上がるのも結構いける。
【離脱直後の状態】 体が重い。そして少々薄暗い。
【集中開始から離脱までの時間】 三十分～一時間弱？
【禁則事項】 横向きで寝ると動きづらいので仰向け推奨
【離脱前後の状態】意識がぼーっとしてくるがここであきらめると普通の夢になる。
　　　　　　　　　逆にここで現実に戻そうと（起きようと）すると成功しやすい。
[精神面]いたって正常
[肉体面]金縛りまでは意識で感じられる。ここで抜けようとすると起きてしまうので
　　　　もうすこしガマンするのがポイント
【備考】 一番最近はおとといで、離脱するつもりで寝た後、意識が混濁してきたので
　　　　 これはいけると思い羽化をイメージして腰から上を起こしました。
　　　　　その後下半身をベッドから上半身の流れでひっぱり、歩いてドアを開け
　　　　　寝室を出る。音楽が聞こえたので隣の部屋に行こうとするが
　　　　　壁抜けはきもちわるい（メガネの人はわかる、眉間にものを近づけた感覚）
　　　　　のでやめる。現実と違い赤い花が机の上の花瓶にさしてありました。