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「お腹のくびれ」を以下のとおり復元します。

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<P><FONT color=#ff0000>お腹のくびれ<FONT color=#ffff99>。*゜</FONT><FONT color=#ffcc99>☆</FONT><FONT color=#ffff99>・。*゜</FONT><FONT color=#ffcc99>☆</FONT></FONT><FONT color=#ffff99>・。*゜</FONT></P><PRE>理想的なダイエット!!!　･･･でもお腹がでっぱっちゃてたらダイナシ<IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/kaho2-emoji-17.gif"></PRE><PRE>そんなあなたに、あの「くびれモン」のようなお腹を伝授<IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/kaho2-emoji-3.gif">!!</PRE><PRE>その名も･･･「ゴロ2すればするほどダイエット」!!!!!!!!</PRE><PRE><IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/ki-rain4.gif"><IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/ki-rain4.gif"><IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/ki-rain4.gif"></PRE><PRE>①あお向けに寝っころがります。</PRE><PRE>②おへその下（腰と背中の境目くらい）にクッションを１，２個敷き、だいたい30～</PRE><PRE>　40°くらいのゆるやかなカーブに寝ます。</PRE><PRE>③あたまに枕を敷き、腹筋をちょっとさわってみてください。準備体操で腹筋をしてる</PRE><PRE>　時みたいに硬くなってたら成功<IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/kaho2-emoji-1.gif">ｗ　もし腹筋が使われてなかったら、クッションを</PRE><PRE>　へらすなどして高さを調節<IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/kaho2-emoji-13.gif"></PRE><PRE>④「おっ、腹筋つかってるな」と思った方は、その体勢でＭｙＨｏｂｂｙをエンジョイ</PRE><PRE>　してくださいｗ　寝っころべば寝っころぶほど腹筋を使うので、ゴロ2しながらお腹</PRE><PRE>　は･･･ズバリひきしまります!!</PRE><PRE><IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/ki-rain4.gif"><IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/ki-rain4.gif"><IMG src="http://sora.poche.jp/korokoro/ki-rain4.gif"></PRE><PRE>&nbsp;</PRE>

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