夢日記とは
睡眠中に見た夢を書いた日記。
- 夢日記を書くことによって明晰夢(詳しくは夢について)の見る可能性を上げることができる
夢に対する意識が上がるから？
夢日記をする危険性の存在
夢を日記に書きとめ続けることによって、当然ながら夢の内容は反復される。
そうなれば、当然ながら夢に関する記憶は増強される。
そして、それは現実と変わらないまでに強固な記憶となって残る。
人は、記憶によって自己認識を可能とし、
過去・現在・未来という時間の中で自己を認知することを可能とする。
自己を主観的な時空間の拡がりのなかに定位することができる。
その記憶が混同されれば、区別されなくなれば、
当然ながら、それらの世界を区別するものは無くなり、各々の世界は重なりなう。
現実と夢の区別がつかなくなれば"狂う"だろう。
妄想ではない。幻想でもない。
その人にとっては、それが現実なのだから。
だから、夢日記をつけるときに大切なのは、それを夢として認識することだ。
長く続けると現実と夢の区別がつかなくなることがある
夢日記を長続けた人が自殺した例が何個かある？(ソース求ム)
管理人が夢日記をやってみた
- 大学生あたりの年代
- 男性
- 自閉症、鬱持ち等(統合失調症説と同じではありませんが役に立ってくれたら。)
もちろん見る夢については個人差はあるので注意
あくまでも管理人の場合ですん
1日目 9/10
夢日記用ノートを作成し準備完了
その日は夢は見なかった
2日目 9/11
夢を見る さっそくメモした
夢日記抜粋
髪の長い女の人がずっとこっちを見て何かを呟いていた
周りはとても暗くてその女の人しか見えなかった
手を伸ばしてきたので手を握ると顔が鬼のような形相にかわった
3日目 9/12
夢を見たような気がしたが内容を忘れて日記に書くことが出来なかった
4日目 9/13
まさかの嫁ができてた
夢日記抜粋
ソファーの上で座る俺
隣に女の人が居てぎゅーっとしてくれた
顔は普通の人で「毎日楽しいね」 って言ってた
優しそうな人だった
5日目 9/14
初ひｙな夢を見てしまった
興奮してついったーにも書きこむ始末
夢日記抜粋
有名なあの某サイトのサキュバスを見た
体を求められたが自分は拒否
なんとか逃げようとするが捕まって無理やりアッーされた・・・
6日目 9/15
初明晰夢らしきものを見る
全員首から上がなかった
夢日記抜粋
これは明晰夢だったのかな
夢の中でこりゃ夢か？って自覚が出来た
自由に歩きまわって探索をするが人と何人か会う
全員首から上がなかった
平常心をなんとか作り探索したが最後に崖から落ち落ちてる途中で目が覚めた
最終更新：2011年09月21日 00:02
