管理人のメモ - バスケサークル チームR-lab(仮)

Ａ）ツーメン（右から一往復・左から一往復）
Ｂ）ドリブルシュートなど（右から４通り・左も同様に４通り）
　①サイドラインからドリブルシュート
　②上記のプレーの最後を真ん中へパス⇒ジャンプシュート
　③真ん中からドリブルシュート
　④上記のプレーの最後をゴール下へパス⇒ジャンプシュート
Ｃ）＜２対１。ただし、今は多分やらない＞
Ｄ）ファール講座（時間があるとき限定）

ファール講座
[第１回]
手のひらは、ボールだけにいってますか？
手のひらはボールにしっかりいっても、体が相手にぶつかってませんか？
[第２回]
良いディフェンスと悪いディフェンス（＝抜かれるorファール)
オフェンスファール２種類（＝ディフェンスにぶつかっていくor腕で払いのける）
２分４０秒過ぎ
[第３回]
ゴール下でディフェンスするときに、覆いかぶさってませんか？
リバウンドの時に、覆いかぶさってませんか？
リバウンドの時に、手で相手を押してませんか？

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