管理メニュー

みんなの筋トレ部 @ ウィキ

さかもっちゃん

最終更新：

匿名ユーザー

- view
だれでも歓迎！ 編集

本名：さか元

身長：170.0cm　　体重：60.0kg　　BMI値：--

目標

  • 体脂肪率10％切る
  • もっと体を柔らかくする

 

おすすめダイエット本

夜中にラーメンを食べても太らない技術

この本に書いてある通りの食事に切り替えたところ、２ヶ月で約1.5kgの減量に成功!!
食べる物・食べ方を変えるだけでここまでの効果はすごいと思う。

 

タグ：

+ タグ編集
  • タグ：
タグの更新に失敗しました
エラーが発生しました。ページを更新してください。
ページを更新
「さかもっちゃん」をウィキ内検索
最近更新されたページ
もっと見る
ウィキ募集バナー