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牛挽肉・ピーマン炒め - (2005/10/20 (木) 16:27:08) の編集履歴(バックアップ)
牛挽肉・ピーマン炒め（焼肉のタレ味）
大根・青菜・かぼちゃの煮物、茹でコラードグリーンを乗せて冷奴、オレンジ豆乳
お弁当版
冷奴は抜いて、コラードグリーンの胡麻和え、ヨーグルト、オレンジをプラス
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