ゴーヤ - 健康食材大事典

ゴーヤ

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別名	つるれいし〔蔓茘枝〕にがうり〔苦瓜〕
界	植物
科名・属名	うり科　ツルレイシ属　つる性一年草
学名	Momordica charantia
和名	ごーや〔ゴーヤ〕
英名	Balsam pear
産地・分布	熱帯アジア原産、アジア各地
生産地
使用部位	果実
作用	緩下、利尿、抗炎症、解熱、解毒
適応	ダイエット、シミ、ソバカス〔色素沈着〕、肌荒れ、健胃整腸、生活習慣病
備考

こんな方にお勧め

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ゴーヤーの種子がダイエットに効果的
こんな方に、体脂肪が気になる方、風邪などひきやすい方
=特徴=
●沖縄産の純粋・種まるごとゴーヤー。
●あるTVがゴーヤーの種がダイエットに効果的と報道しました。
●体脂肪の燃焼に欠かせない共役リノール酸という成分が、
　ゴーヤーの種に含まれていることが判明し、話題になりました。
●また、ゴーヤーには、熱に強いビタミンCが多く含まれています。

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