ワークアウト - maspedia @ ウィキ

基本的には一日三時間。

イメージ

たぶんだいたいこんな感じ。

場所

• 地下室にある間に合わせのGYMで行う。
  • サンドバッグとかがある。

効果

• 肉体の衰えを防ぐ
• 気楽な自由を楽しむ一環

ぶっちゃけ

• 趣味

現実

• 自分が世界から置いていかれているんじゃないかというさみしさを紛らわせる行動

参考

厚い胸板と大きな背中をつくるトレーニング

関連

• マクドネル・ミラー