このイライラは何処からくるんだろ〜 -- エストロケア 2006-06-22 05:18:46
40才の誕生日を過ぎたら途端に、通勤電車で読む単行本が見えずらくなり、45才を過ぎたら毎朝の起床時間が、前の晩何時に寝ても、、朝の5時。
当然日中は集中力が衰えイライラモードへ、ここまで来て本人”ハタと気づき、、”更年期か〜〜と。人ごとかと思っていましたが、自分の事になった時、手にしたのが”エストロケアでした。飲み始めて2~3日で朝の7時まで睡眠が確保できるようになり、これはキッチリと飲み続けていこう！と思いました。
睡眠時間の確保は現代人の健康には必須ですからね、、。
当然日中は集中力が衰えイライラモードへ、ここまで来て本人”ハタと気づき、、”更年期か〜〜と。人ごとかと思っていましたが、自分の事になった時、手にしたのが”エストロケアでした。飲み始めて2~3日で朝の7時まで睡眠が確保できるようになり、これはキッチリと飲み続けていこう！と思いました。
睡眠時間の確保は現代人の健康には必須ですからね、、。
