時間 - 男の一人暮らし攻略wiki

（下書き）

時間のマネジメントで大事なのは２つ。

• どのように時間を生み出すか
• 生み出した時間を何に使うか

この項では「どのようにして時間を生み出すか」について扱う。「生み出した時間を何に使うか」については「やりたいことを明確にする」の項を参照してほしい。

時間の使い方を記録する

仕事時間を減らす
　仕事の棚卸し、効率化、周りを頼る（頼れる環境・人脈を作る）
外出時間を減らす・有効に使う
　買い物・外食　Amazon定期便、生協、ヨシケイ、モバイルSuica、クレジットカード（楽天カードor Booking.comカード）
　移動　やりたいことリストに挙げていないものはやめる。聞く音楽はその時の気持ちで選ばず、目的に応じて選択する。
　各種手続き　クレジットカード取得（楽天カードor Booking.comカード）、公共料金のクレジット払いor引き落とし手続きをする
家事の時間を減らす
　料理　音楽をかけて料理時間もリラックスタイムにする。食器は紙皿にして食器洗いをしない。
　掃除　物を減らす、トイレクイックル、ゴミ箱は１つにする
　洗濯　下着は脱衣所に収納、コートは玄関に収納。靴下は全く同じ種類に統一。手入れに手間のかかる衣類は処分する。
無駄な時間を過ごさない
　遊ぶときは遊ぶ、休むときは休む。睡眠時間を確保する。無駄にテレビを付けない。DMを解除する。SNSは目的が明確でない場合使わない。会う人を減らす。