| No. | 名称 | 種類 | 最寄り拠点 | 備考 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 松島 | 絶景 | 仙台の町 | |
| 2 | 華厳の滝 | 滝 | 宇都宮城 | 瞑想可能 |
| 3 | 富士山 | 山 | 興国寺城 | 瞑想可能 |
| 4 | 琵琶湖 | 湖 | 今浜の町 | |
| 5 | 天の橋立 | 絶景 | 宮津城 | |
| 6 | 那智の滝 | 滝 | 新宮城 | 瞑想可能 |
| 7 | 宮島 | 寺社 | 厳島の町 | 瞑想可能 |
| 8 | 室戸沖 | 絶景 | 安芸城 | |
| 9 | 阿蘇山 | 山 | 岩尾城 | 瞑想可能 |
| 10 | 桜島 | 山 | 鹿児島の町 | 瞑想可能 |
| 11 | 袋田の滝 | 滝 | 鳥山城 | 瞑想可能 |
| 12 | 中尊寺金色堂 | 寺社 | 岩出山城 | 瞑想可能 |
| 13 | 八郎湖 | 湖 | 湊城 | |
| 14 | 恐山 | 山 | 宇須岸の町 | 瞑想可能 |
| 15 | 親不知子不知 | 絶景 | 魚津城 | |
| 16 | 東尋坊 | 絶景 | 北ノ庄城 | |
| 17 | 善光寺 | 寺社 | 戸隠の里 | 瞑想可能 |
| 18 | 鳥取砂丘 | 絶景 | 鳥取の町 | |
| 19 | 秋芳洞 | 絶景 | 山口城 | |
| 20 | 金刀比羅宮 | 寺社 | 天霧城 | 瞑想可能 |
| 21 | 月山 | 山 | 羽黒の里 | 瞑想可能 |
| 22 | 石鎚山 | 山 | 今治の町 | 瞑想可能 |
| 23 | 雲仙岳 | 山 | 日野江城 | 瞑想可能 |
| 24 | 大歩危小歩危 | 絶景 | 白地城 | |
| 25 | 鹿島神宮 | 寺社 | 鹿島の町 | 瞑想可能 |
| 26 | 伊勢神宮 | 寺社 | 鳥羽城 | 瞑想可能 |
| 27 | 出雲大社 | 寺社 | 鉢屋の里 | 瞑想可能 |
| 28 | 大山祇神社 | 寺社 | 三島の砦 | 瞑想可能/要船頭奥義札 |
| 29 | 三島大社 | 寺社 | 興国寺城 | 瞑想可能 |
| 30 | 赤城山 | 山 | 厩橋城 | 瞑想可能 |
| 31 | 大山 | 山 | 月山富田城 | 瞑想可能 |
| 32 | 高野山 | 山 | 根来の里 | 瞑想可能 |
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