ラジオ体操 - yokatamono @ ウィキ

ラジオ体操

539 ：可愛い奥様：2005/05/10(火) 13:13:29 ID:sl2XWLxX
子供の体育の授業でラジオ体操のテストがあるらしく、
教育TVのやつをビデオに撮った。懐かしいな～と思ってやってみると
全身のいろんな関節がﾊﾞｺﾎﾞｷﾊﾞｷﾊﾞｷ…orz
だけどなんだかくせになって、一週間やってみたら、肩凝り（五十肩）が改善！
おなかも引き締まってきたし、顔色がいいね、とも言われた。

540 ：可愛い奥様：2005/05/10(火) 14:49:09 ID:/irfSuG+
あー本気でやると結構いい運動だよね、ラジオ体操。
お手本の人が乗り移ったかのごとく
キッチリシャッキリやると、
笑えてストレス発散にもなるし。
時間あれば第二までやる。イイよ～。

541 ：可愛い奥様：2005/05/11(水) 04:22:33 ID:5ziK8Snw
私は教育テレビでたまたまやっていた「今日の体操」みたいなやつ
ちょっと真面目にまねしてみたら結構な運動になった。
ラジオ体操もきっちりやったらいい運動になりそうね。

542 ：可愛い奥様：2005/05/11(水) 15:05:58 ID:PcPWl0PM
私の親が妙にラジオ体操にだけは厳しくて、
私たちの早起きにつき合って一緒に来てやってくれるのはいいんだが、
終わった後は家に着くまでずーっと反省会だったw

543 ：可愛い奥様：2005/05/11(水) 15:21:02 ID:ryn5ttsS

>>542 

おかしー！ｗ
いったいどういう反省会なのだ！？
「第二のアレはもっとゴリラっぽく思い切ってやらなくちゃー」とか？

544 ：可愛い奥様：2005/05/11(水) 15:53:55 ID:x/keOtjZ
第2のあれだけは妙に覚えてるなｗ

545 ：可愛い奥様：2005/05/11(水) 16:40:22 ID:L/fHenbV
大人になって体育の授業の有り難味をシミジミ感じる
運動なかなか出来ないよ。

546 ：可愛い奥様：2005/05/11(水) 17:16:15 ID:QC8nTzVr
「テレビ体操」は続ければ痩せるよ（毎日！とか決めないのがﾎﾟｲﾝﾄw）
ヒキで酒好きのくせに、２か月くらいで52→48kgになった

ﾏﾝｿﾝだと飛び跳ねたりできないから、そういう所は省略

547 ：可愛い奥様：2005/05/11(水) 21:24:01 ID:6VRfs59E

>>543 

「深呼吸の指先はまっすぐそろえて、しっかり上にしないとダメだ」
第２のアレについても、
「しっかり勢い良く腕を上げ、（モリモリのところも）腕。膝ともに深く曲げること。」
とか、そんな感じです。
あとは後ろから見て気が付いたことを個別に（私・弟・イトコ）。
たまに友だちが一緒に帰ることになるとその子も当然指導が入りました（ｺﾞﾒﾝﾖ）。

でも確かにせっかく運動するんだからしっかりやった方がいいよな…
と今にして感謝しています。

548 ：可愛い奥様：2005/05/12(木) 17:34:54 ID:J5GcBdii
子供会の役員になってしまって、夏休み朝ラジオ体操やりましたよ～
昔と違って１週間くらいですが役員さんが交代で前に出て見本･･･
体操って体が覚えているらしくて皆さん結構出来るものですね～
子供の頃はイヤイヤやっていたけれど、この歳にもなると逆に
楽しんでしまいましたわｗ
でも、早起きだけはごめんでございまする～

（次スレ）
ラジオ体操 2

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