豚の生姜焼きプレートｗ
豚肉(200円)玉ねぎ(20円)レタス(20円)きゅうり(17円)
にんじん(30円多めに茹でて冷凍したお♪)ブロッコリー(10円)
たまご(13円)パスタ(先日多く茹でておいた残り♪)しょうが・ごま
お味噌汁：豆腐(17円)わかめ(10円)大根(10円)ねぎ・味噌
あとお米～♪
豚肉(200円)玉ねぎ(20円)レタス(20円)きゅうり(17円)
にんじん(30円多めに茹でて冷凍したお♪)ブロッコリー(10円)
たまご(13円)パスタ(先日多く茹でておいた残り♪)しょうが・ごま
お味噌汁：豆腐(17円)わかめ(10円)大根(10円)ねぎ・味噌
あとお米～♪
16品目、347円♪お肉多く使うと高いおｗ
100g68円な豚肉でしたけど・・・食べ過ぎだにゃｗ
100g68円な豚肉でしたけど・・・食べ過ぎだにゃｗ
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