おににり ：ツナ缶(100円)ごはん・海苔
ハンバーグ ：ハンバーグ(以前作って冷凍・200円)にんじん(5円)たまねぎ(7円)
テリヤキソース(にんにく・しょうが)
おみそしる ：納豆(14)しめじ(24円)えのき(17円)たまねぎ(7円)
お味噌・粉末昆布・ねぎ
たまごやき ：たまご(26円)鶏そぼろ(以前作って冷凍)
ハンバーグ ：ハンバーグ(以前作って冷凍・200円)にんじん(5円)たまねぎ(7円)
テリヤキソース(にんにく・しょうが)
おみそしる ：納豆(14)しめじ(24円)えのき(17円)たまねぎ(7円)
お味噌・粉末昆布・ねぎ
たまごやき ：たまご(26円)鶏そぼろ(以前作って冷凍)
15品目、二人分で400円♪
ツナマヨおににり美味しいおｗ
ツナマヨおににり美味しいおｗ
添付ファイル
