
材料
ごはん お茶碗大盛(かために炊いたの以外は認めませんw)
たまご 2つ
ハム 1枚(ベーコンや焼き豚でもおk)
たまねぎ 小4分の1
醤油 小さじ2分の1
中華だし 小さじ半分(なくてもおk)
塩 適量
コショウ 適量
炒め用油 大さじ2
ごはん お茶碗大盛(かために炊いたの以外は認めませんw)
たまご 2つ
ハム 1枚(ベーコンや焼き豚でもおk)
たまねぎ 小4分の1
醤油 小さじ2分の1
中華だし 小さじ半分(なくてもおk)
塩 適量
コショウ 適量
炒め用油 大さじ2
使用器具
ボウル・フライパン・しゃもじ(プラスチック不可)
ボウル・フライパン・しゃもじ(プラスチック不可)
下準備
ごはんは冷たかったら室温に戻し、熱かったら触れる程度まで冷まします
たまねぎとハムをみじん切りにしておきます
ごはんは冷たかったら室温に戻し、熱かったら触れる程度まで冷まします
たまねぎとハムをみじん切りにしておきます
作り方
1 ボウルにごはんを入れてたまごをわり入れ
きれいになじむまでしっかりまぜまぜします
1 ボウルにごはんを入れてたまごをわり入れ
きれいになじむまでしっかりまぜまぜします
2 フライパンに炒め用の油を入れて中火で温め
たまねぎとハムを炒めます
たまねぎとハムを炒めます
3 たまねぎが透き通ってきたら、たまごをまぜたごはんをいれ
しゃもじを垂直に当てトントン叩きながらひたすら炒めます
しゃもじを垂直に当てトントン叩きながらひたすら炒めます
4 ごはんがパラパラになってきたら塩・コショウ・中華だしをふり
きれいにまざるまでまぜます
きれいにまざるまでまぜます
5 塩コショウがなじんだら炒めたごはんをフライパンの手前によせ
ごはんがない奥の方に醤油を落とし、一気に手前のごはんを散らしてまぜます
ごはんがない奥の方に醤油を落とし、一気に手前のごはんを散らしてまぜます
お皿に盛ったらできあがり♪ヾ(*´∀`*)ノ キャッキャ
- べちゃべちゃのたまごかけごはんくらいが最適です♪
- 野菜はにんじんピーマンなどお好みで追加してください♪
- 炒めるのに結構時間がかかります、根気強くやってください♪
※つくれぽw→4月23日頑張った自炊@ALIAS
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