風の谷のDIEエットの道 - とあるITで働いている人 @ ウィキ

こんばんわ

ダイエットを食生活制限して行っておりますが、

やはり、運動もしなくては！と思う今日この頃。。。

よく、仕事帰りにジム通う人がいますが、よく体力持つなーと思います。

なんだかんだ通えば体力なくても運動するものなんですかね。。

月6000円くらいかかるところが多いようですね。半年以上会員を継続しないと
キャンセル料がかかるところも。。。

私の友人は野菜ばかり食べて、家で筋トレして3か月くらいで痩せたようですが。。。

私の場合やるとしたら、腹筋とジョギングですかね。。。

RUN RUN RUN RUN RUN RUN RUN ～♬（ナウシカのあの曲です）

検討します！

ではでは