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一昨日ランニングで、3分切りを達成！
（サボっている割に）調子がいい。
1kmを3分はなかなか速い。
...本当に1kmなら。
（サボっている割に）調子がいい。
1kmを3分はなかなか速い。
...本当に1kmなら。
今日、地図で確かめてみたとです。
...約850mしかなかったとです。
...約850mしかなかったとです。
850mで3分。
200m、42秒ペース。遅い。
1km換算で3分32秒。
仮にこのペースで3km走っても、10分36秒。
当たり前だが、全盛期には程遠い。がんばろ。
200m、42秒ペース。遅い。
1km換算で3分32秒。
仮にこのペースで3km走っても、10分36秒。
当たり前だが、全盛期には程遠い。がんばろ。
次からちゃんと1kmのコースで走るので、タイムが落ちます。
カテゴリ: [日記] - &trackback() - 2006年04月30日 02:12:11
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