3/7/06： 秋刀魚です。副菜は芽キャベツとマッシュルームの炒めもの。
秋刀魚の塩焼き、ほうれん草のおひたし、冷凍オクラ入り味噌汁です。今回はオーブン使用だったのですが、あまり焦げ目がつきませんでした。
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