Green Paradise 【母家】
居間109
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匿名ユーザー
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109．花
なんか、みんな浮かれてる？ もしかして、僕ひとり置いてけぼりぃ（＞_＜）
まぁいいけどねぇ（≧▽≦）// 僕はいつでも、元気元気だからぁ（≧▽≦）//
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年度が変わって、担当の移動があったりして、そろそろ疲れも出てきてるのか、慢性化した花粉症で注意力が落ちてるのか、体調崩してる人も多いから、みんな気をつけてね（o＾ー'）ｂ じゃないと、僕が忙しくて忙しくて、ゆっくり遊んでられないからさぁ（≧▽≦）// 五月病には、まだまだ早いっていうのに、ぼさぁ～っとしてるなよぉ♪ 時間はとまっちゃくれないさぁ♪ 新しい出会いも、素敵な縁も見てるだけじゃ、目の前を通り過ぎてくだけだぞぉ♪
道行く人の服も明るくなってきて、気の早いお店じゃ、冷房まで入る始末？ 過ごしやすい季節って言うのかなぁ。 気温を気にすることなく、色んな服も試せるし、動きも軽快になるねぇ（＾-＾） 新しい事を始める人も多いし、環境がガラっと変わる人もいるかな。
そして疲れがたまって起こるのが五月病だぁ。 旅行したりすると、凄く楽しいのに、帰って日常に戻るとドッと疲れが出たりする事もあるよね。 慢性的に蓄積するか、突発的に発生するかの違いこそあれ、日頃使わない筋肉や気遣いが起こす疲労感だよね。 食事の面から気をつけてあげることも、勿論、大切なんだけど、そうもいかないのが現代人♪ 肉体的な疲れならタンパク質、精神的な疲れなら糖分、そしてビタミンＢ群をとってあげるとベターなんだけど、もっと大事なのは適度な休息♪と行動だね♪ 身体が疲れてるって感じたら、身体を、心が疲れてるって感じたら、心を♪ムチ打つように、動かせ動かせ（≧▽≦）
動物って、不思議なくらい、少し動かさないでいるだけで、ナマって動かなくなるんだよぉ♪ 長期入院患者の人なんか見てると、日に日に筋肉が衰えて関節が固まっちゃって、身動き取れなくなるね。 ちょっとした怪我や病気で、お年寄りが寝たきりになってしまうのも、ここら辺に通じるんだろうね。 そして、心もだぁ♪人間関係に疲れちゃったりして、人と触れ合わなくなると、どんどん依怙地になちゃって、いざ人恋しくなって行動すると、ナマった心が更なる傷をつけちゃったりするんだよ。 辛い時こそ、なにくそ♪なにくそ♪ 自分を痛めつけてあげると、結構、すっきりするものさぁ♪
さぁ、花粉症で苦しんでる諸君！ 次に待ち構えてる梅雨の時期は、天候不順とアレルゲンのカビが増えてくるぞっ！ モタモタしてると、やられるぞっ！ しっかり養生しとけぇ～（≧▽≦）//
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文責：佐々木 透那
