Inside Kick - naichin's Wiki

┌ Kick

Inside Kick

サッカーにおいて最も頻繁に使用されるキックがインサイドキックであることにはほとんど異論はないかと思います。そんなインサイドキックの、より正確に味方にボールを届けるための正しい蹴り方について、自分なりに分析して得られた1つの“解答”を以下に記述したいと思います。
まず、ボールへのアプローチの方法ですが、立ち脚側はつま先をボールに対してほぼ真正面に向けて前方に踏み込むと同時に、蹴り脚側は足のつま先をやや外側に開いた状態で、脚全体を後方に振り上げます。このときのポイントとしては、①全身をリラックスさせる、②立ち脚のひざが外側に開かないようにする、③蹴り脚は無理に振り上げない、④視線は足元のボールに落とすとしても背中は曲げず胸を張る、の4点です。