名言 - NTシステムデザインの技術メモ

全ては楽しみに通じる。

必要性から生まれたモノでも、最後は楽しみになっていく。
例　車、料理、服

私はここにいるんだよ！

ただ頭で考えて「力を抜け」と命令して身、体は反応してくれません。
腕を揺すって、いかに力が入っているかを実感し、リラックスしたときの状態を体に思い出させなければ、力は抜けません。

腕を振って肩を上げ下げして、「私はここにいるんだよ！」と自分で自分に教えるのです。
地に足が付いているというのは、自分を捕まえられている状態のことです。