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体操のおにいさん

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匿名ユーザー

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だれでも歓迎! 編集
準備体操を前に出てやります
(`・ω・)<体操スルヨ!

1、屈伸。(`・ω・)<ストレッチパワーが膝に!!
2、伸脚→深く。(`・ω・)<深くなってません!
3、アキレス腱。(`・ω・)<なぜか手が腰に!
4、前後屈。(`・ω・)<手が地面につきません!
5、体回旋。(`・ω・)<回すのは腕じゃない!腰だ!
6、腕伸ばし。左右。(`・ω・)<特になし。
7、ひじ→伸ばす→逆→伸ばす。(`・ω・)<伸ばすの時変な声が出た!
8、手首→逆→逆→逆。(´・ω・)<よく伸ばそう
9、肩。(`・ω・)<思い思いに伸ばせ!
10、背中。(`・ω・)<遂にラストだ!!気合を込めて伸ばせ!
11、(`・ω・)<以上です!!
最後に!遅刻すると存在価値がなくなるから注意だ!!
そんなことないよ。


  • 順番あってる? -- kk (2006-04-06 14:09:58)
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