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運動

適度な運動を心がけましょう。
コメント：日々運動するのは大変なのでウォーキングあたりからはじめてみるのはどうでしょうか？
汗を書くことは、肌に適度な潤いを保つためにアトピー患者にとって重要なことのようです。


○ウォーキング
Walking-Style.com
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○アシックス　ウォーキング　スクエア
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