汗 - atopy @ ウィキ

汗

汗をかくことは肌に適度な湿度を保つため重要なようです。
発掘！あるある大事典2 　第46回　　02.27　　『韓流美肌のヒミツ』
汗をかくには

• カプサイシンの定期的な摂取(1g・日を３色にはけて摂取)
• 運動

などがよい。

ただし汗をかいて乾燥するまで放っておくと、脂肪酸がのこり、肌にたいして刺激物となるようです。