OutLookExpress/レイアウト：ウインドウの表示を変更するには - comscom@Wiki

メールを選ぶたびに本文が表示されちゃうの、いやなのです。重いしね。
本文を表示しているのは「プレビュー ウインドウ」ってやつなのです。
これを非表示にしちゃいましょう。

メニューバーの「表示」＞「レイアウト」

でいろいろ変えられます。

メールの中身自体はダブルクリックで別窓開けばいいので問題なし。
これで見られたくないメールとかを間違って表示させちゃう確率が減りますね！