官僚大学練習一覧

投手練習

練習内容	体力	筋力	敏捷	技術	精神	球速	コン	監督	キャプ	チーム	タフ度	スタ	ケガ
雑用	-6	0	0	0	2	0	0	4	5	6	0	0
ボール磨き	-5	0	0	0	4	0	0	4	5	6	0	0
球拾い	-5	1	1	0	2	0	0	4	5	6	1	0
ランニング	-12	1	0	-5	0	0	0	4	2	0	10	7	80
外野ポール間走	-15	2	0	-5	0	0	0	4	2	0	12	8	50
バックペダル走	-15	3	0	-5	0	0	0	4	2	0	12	10	50
ノック	-15	0	3	8	0	0	0	3	3	2	0	0	35
守備理論	-6	0	0	6	0	0	0	3	3	2	0	0
実践守備	-15	0	8	12	5	0	0	3	3	2	0	0	50
ストレッチ	8	0	0	1	0	0	0	0	0	0	5	2
PNF	12	0	0	1	0	0	0	0	0	0	8	4
イメージトレーニング	10	0	0	0	12	0	0	-2	-2	-2	0	0
めいそう	10	0	0	0	20	0	0	-2	-2	-2	0	0
遠投	-10	0	0	0	0	5(3)	-2	2	2	0	8	0	80
シャドウピッチング	-10	0	0	0	0	7(5)	-3	2	2	0	9	0	80
投げ込み	-5	0	0	0	0	-2(-4)	12	2	2	0	5	0	50
的当て	-5	0	0	0	0	-5(-7)	14	2	2	0	0	0	80
コース投げ込み	-5	0	0	0	2	-5(-7)	17	2	2	0	0	0	80
変化球練習	-12	0	0	0	0	0(-2)	0	2	2	0	0	0	50

練習で取得できる特殊能力

ケガしにくい

ランニング、外野ポール間走、バックペダル走

25回

野手練習

練習内容	体力	筋力	敏捷	技術	精神	監督	キャプ	チーム	タフ度	ケガ
雑用	－6	0	0	0	2	4	5	6	0
ボール磨き	-5	0	0	0	4	4	5	6	0
球拾い	-5	1	1	0	2	4	5	6	1
ランニング	-12	1	0	-5	0	4	2	0	10
外野ポール間走	-15	2	0	-5	0	4	2	0	12	50
バックペダル走	-15	3	0	-5	0	4	2	0	12	50
腕立てふせ	-12	10	-5	-5	0	0	2	0	2	80
素振り	-6	4	0	4	0	0	2	0	0	80
ティーバッティング	-6	4	0	5	0	0	2	0	0	80
ノック	-15	0	3	8	0	3	3	2	0	35
守備理論	-6	0	0	6	0	3	3	2	0
実践守備	-15	0	8	12	5	3	3	2	0	50
スプリント	-12	0	12	0	0	0	2	0	0	50
ミニハードル	-12	0	13	0	0	0	2	0	0	50
ストレッチ	8	0	0	1	0	0	0	0	5
PNF	12	0	0	1	0	0	0	0	8
イメージトレーニング	10	0	0	0	12	-2	-2	-2	0
めいそう	10	0	0	0	20	-2	-2	-2	0

練習で取得できる特殊能力

ケガしにくい	ランニング、外野ポール間走、バックペダル走	20回
送球○	実践守備	10回