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うつ病（うつびょう、鬱病、欝病）の方で悩んでいる方に役立つ情報を掲載や、経験者がきいてくれる相談や話相手の紹介なども掲載する。うつ病で今苦しんでいる方に読んで貰いたいと願ってます。

うつ病（うつびょう、鬱病、欝病）とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥（しょうそう）、精神活動の低下、食欲低下、不眠症などを特徴とする精神疾患である。現在でこそ一般にも広く知れ渡っている病気であるが、以前は十分な理解が得られず「怠け病」などと呼ばれていた。私のころは、うつ病という言葉もない時代で薬も今のような良い薬もなく副作用がきつく、吐き気や気分が悪くなるような薬しかありませんでした。でも、今では患者数も多く、性能の良い薬が日々開発されて、今では、副作用もほとんどありません。


・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法


東家のうつ病日記（ブログ）
  • いままでありがとう。
    • もう疲れましたので、このブログを閉じます。今までご覧いただいた4名の方、どなたかわかりませんが、ありがとうございました。元気に過ごします。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 人生
    • 何を楽しみに生きればいいか分からなくなってきました。いや、そもそも楽しみなどなくていいかも。ただ年老いて死ぬ。でも、楽しんで生きたい。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • やるきなし
    • 不良品が出たのを私のせいにされ、やる気が出ませんが、月曜日はとりあえず出勤します。気分が落ち込んで涙が止まりません。子供たちのためにもしっかりしないと。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ゆっくり
    • 土曜日は、テレビを見たり、音楽を聴いたり、ゆっくりできました。晩御飯は吉野家でした。日曜日は台風が九州を直撃しそうなので心配。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 午前中
    • 午前中は辛いです。どうしようもないのか。午後には何とか持ち直しますが。土日は、台風が来るようですが、ゆっくりします。つたない文章です。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
引用元 ： http://ytftetkt.blog.fc2.com/?xml

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うつ病体験記
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うつ病体験記
日経メディカル Online
  • OTC類似薬の患者負担増「中間とりまとめ」公表
    • 厚生労働省は2026年8月6日、「OTC類似薬の保険給付の見直しの実施に向けた中間とりまとめ」を公表した。いわゆる「OTC類似薬」（OTC医薬品と成分・投与経路が同一で、1日最大用量が異ならない医療用医薬品）を使用する場合に、原則、別途の負担として薬剤費の4分の1を求める一部保険外療養制度の施行が2027年3月に予定されている。今回の中間とりまとめでは、対象医薬品や別途負担を求めない範囲等について整理した。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 小児科で便利な“crying and fussing”とは？
    • 　自分で症状を説明することができない年齢の小児患者の場合は、保護者から情報を聞き出すことがとても重要です。乳幼児の診察では、「いつもより泣いていますか？」「機嫌が悪いことはありませんか？」などと尋ねる場面がよくあります。今回ご紹介するのは、小児科で多用する「普段と比べてどのような様子か」を質問する時に便利な「型」です。音声を聞いて、何度も繰り返し音読してみてください（再生速度も変更できます）。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 慢性心不全に対するスタチンの有効性～HFpEFに対する期待～
    • 　心不全の定義や分類、病態をはじめ、治療のポイント、合併症管理のtipsなど、心不全にまつわる様々なノウハウを解説する大西勝也氏の心不全・心機能アカデミー。今回は、慢性心不全に対するスタチンの有効性～HFpEFに対する期待～について解説します。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • カテーテルアブレーションで生理食塩水を多く使うのはなぜ？
    • 循環器内科に異動したばかりの看護師5年目です。先日、カテーテルアブレーションを行う患者さんを受け持ちました。その際に先輩から「アブレーションは生理食塩水を沢山落とすから水分出納（in/outバランス）を見る必要がある」と言われました。inを入れるのにoutが少ないと心不全が悪化するリスクがあることは分かるのですが、なぜアブレーションでは生食を沢山落とすのか理由が知りたいです。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ピロリ除菌でボノプラザン＋アモキシシリンは4剤併用の代替に
    • 　ヘリコバクター・ピロリ（ピロリ菌）の除菌歴がない患者の一次除菌として、ボノプラザンとアモキシシリンによる2剤併用療法（VADT）が、プロトンポンプ阻害薬（PPI）などを組み合わせた4剤併用療法（BQT）の代替として使用できる可能性が示された。結果は7月11日、Journal of Gastroenterology and Hepatology誌オンライン版に掲載された。BQTは、PPI、テトラサイクリン系抗菌薬、メトロニダゾール、ビスマス製剤で構成され、欧米ではピロリ菌未治療患者の第一選択として広く推奨されている（日本でビスマス製剤は未承認）。一方、服用する薬剤が多いため患者負担は大きく、有害事象の発生率が約50％と高いといった問題も指摘されている。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ESDの10年長期生存成績は胃切除に劣らず、未分化型早期胃癌で世界初報告
    • 　潰瘍所見がなく2cm以下の未分化型早期胃癌に対する内視鏡的粘膜下層剝離術（ESD）が、10年全生存（OS）率96.2％、10年無再発生存（RFS）率95.7％と、良好な長期成績を示すことが分かった。非ランダム化検証的試験であるJCOG1009/1010試験の、10年長期観察結果の最終解析により明らかになった。国立がん研究センター中央病院内視鏡科医長の阿部清一郎氏らが、2026年8月5日に記者会見を行った。　リンパ節転移や浸潤が起きやすいと考えられていた未分化型胃癌でも、潰瘍所見のない2cm以下の早期症例であれば、外科的切除を回避してESDを選択できることが「胃癌治療ガイドライン医師用 2021年7月改訂 第6版」に記載され、現在の標準治療となってい
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 美容を「医療」としてどう支えるか、皮膚科医と美容医が語り合う
    • 　変化の激しいこの時代、医師のキャリアに唯一の正解はない。臨床の専門領域をどう選ぶのか。組織に所属するのか、開業するのか。若手だけでなく、経験を積んだ医師にとっても、選択のたびに迷いは生じる。その迷いの中には、保険診療だけでなく、自由診療やビジネスの領域も含まれる。　筆者の藤田卓仙も、医師免許取得後、臨床研修をせずに法科大学院に進学し、現在は医療政策と医事法の研究に携わっている。臨床医ではなく、制度研究へと軸足を移したが、キャリアをめぐる問いがなくなったわけではない。本連載では、独自の道を歩む医師を訪ね、選択の背景と、これからの医療への考えを聞く。　今回のゲストは、皮膚科と美容皮膚科を
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 医師の64％が3割負担の高齢者を増やす方針に賛成
    • 　高齢化に伴う医療費の増加や高額な医薬品の登場などにより逼迫する社会保障費。自由民主党と日本維新の会は、社会保障改革の一つの策として「医療費窓口負担に関する年齢によらない真に公平な応能負担の実現」を掲げている。　基本的に、維新の会は「70歳以上の高齢者の医療費窓口負担割合を原則3割に引き上げる」案を強く推し、自民党はその方向性に賛成しつつも急激な変更には慎重な姿勢を示すという構図が続いている。7月21日に閣議決定した「経済財政運営と改革の基本方針（骨太の方針）」では、高齢者の窓口負担について「原則3割となっている現役世代との間で年齢によらない真に公平な応能負担を実現する観点から見直しを行う。その
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ペイハラに耐える時代は終わった
    • 　先日、富山県医師会から医療安全講習のご依頼を受けて、「ペイシェントハラスメントにどう対応する？ ―現場で迷わない実践のコツ―」をテーマに講演いたしました。　約1時間の講演では、患者・家族の感情、特に怒りについて理解を深めつつ、傾聴・共感によって受け止めるべき訴えと、許容してはならない言動、すなわちペイシェントハラスメント（以下、ペイハラ）とを見極めること、そして個人任せにせず、組織として対応することの重要性を中心にお話ししました。　終了後には数人の先生方から、講演内で提示した「ペイハラ レベル別分類・対応表」について、「分かりやすかった」「頭の中が整理された」「院内に貼って活用したい」
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • HIF-PH阻害薬は、今回もダプロデュスタットが首位を独走
    • 　日経メディカル Onlineの医師会員を対象に、HIF-PH阻害薬のうち最も処方頻度の高いものを聞いたところ、64.0％の医師がダプロデュスタット（商品名ダーブロック）と回答した。　第2位のエナロデュスタット（エナロイ）は14.5％、第3位のバダデュスタット（バフセオ）は10.9％の医師が最も処方頻度の高い薬剤として選んだ。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 「恒久定員内の地域枠」を増やし続けてよいのか
    • 　日経メディカル編集長の江本哲朗です。令和8年熊本地震による被害では、特に熱中症に警戒すべき中で断水が起きていることが被災者の健康リスク上昇につながっているようです。8月6日時点で、断水が復旧していない医療機関が34施設存在するという報告もあります。■ 被災地では熱中症予防が急務、日常医療も再開するフェーズへ（2026/8/5）■ 随時更新中：令和8年熊本地震（初出：2026/7/29）　当サイトでは、日経メディカル Online ポイントを「令和8年熊本地震に関する義援金」として交換できる仕組みを設けました。1ポイントから交換可能です。交換画面へは以下のリンクからお進みください。■ ポイント交換・受取ログイン　
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 薬剤師向け研修に活用できる助成金制度、解説します！
    • 日経ドラッグインフォメーション（日経DI）編集部では、2026年2月から、次世代薬剤師のための実践型研修「薬剤師ぐんぐん研修」を開催しています。これまでに「ベーシックコース」「副作用マスター講座」を開講し、9月からは「Dr.キッシーの薬学推論講座」もスタートする予定です。詳しくはこちらをご覧ください。ただ、「薬剤師に研修を受けてもらいたいが予算の確保が難しい」「受講したい研修があるものの費用が負担になる」といったといった声も少なくありません。そこで日経DI編集部は、薬剤師向け研修に活用できる可能性がある「人材開発支援助成金」をテーマとした無料オンラインセミナーを開催します。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • がん診療連携拠点病院における診療実績の公表が2027年度からスタート
    • 　がん診療連携拠点病院などの整備指針（指定要件）の見直し案が発表され、適切な集約化・均てん化などを見据えた2027年度からの新たながん診療提供体制の見取り図が示された。具体的には、（1）がん診療連携拠点病院などでは、自施設の手術療法・薬物療法・放射線療法に関する診療実績を公表すること、（2）小児がん拠点病院は現在の15施設程度から10施設程度に集約化を進める一方で、診療所も含めて小児がん連携医療機関を指定しフォローアップ体制を強化すること、（3）がんゲノム医療拠点病院を全ての都道府県に配置し、また施設間でのエキスパートパネル連携を柔軟にしていくこと──などの方針が固められた。2026年7月27日に開催された厚生
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 初の治療薬登場、もうMASLDは放っとけない
    • 　日本の成人の約4人に1人が有しているとされる代謝機能障害関連脂肪性肝疾患（MASLD）。2026年4月にガイドラインが改訂され、6月には国内初の治療薬が登場するなど、MASLD診療は大きな転換期を迎えています。かかりつけ医と専門医に求められる役割をまとめました。　週替わりでお届けしている日経メディカルCOVER STORY、2026年8月7日号はMASLDがテーマです。各特集記事は以下のリストからご覧いただけます。まだ日経メディカルOnlineに会員登録（無料）をしておられない方は、こちらからご登録ください。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 薬の追加より中止がカギだったせん妄
    • せん妄は精神症状として表れますが、その背景には身体疾患や薬剤など、何らかの原因が存在します。幻覚や興奮などのせん妄症状が出現すると、抗精神病薬による対症療法を始めることが多いですが、原因が薬剤そのものであれば、症状だけを抑えても再燃を繰り返すことになります。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • エクラープラスターが限定出荷に
    • このランキングは、出荷調整や出荷停止などの医薬品供給状況を登録しているDSJP（医薬品供給状況データベース）において閲覧された回数の多い医薬品名を示したものです。今回は2026年7月26〜8月1日のランキングです。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 50歳男性。ステロイド無効の四肢伸側、腰部の鱗屑を伴う紅斑局面
    • 　臨床でよく出会う症例を基に、診断・治療の要点をクイズ形式で考え、学んでいきましょう。今回取り上げるのは、『日経メディカル』2020年11月号に掲載された皮膚のクイズです。　患者は50歳男性。10年以上前に四肢伸側、腰臀部に皮疹が出現しました。前医でステロイド外用療法を受けていましたが、効果が見られなかったため、最近は定期受診を怠っていたといいます。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • EFTの普及と分子標的薬の登場で、重症筋無力症の疾患コントロールが大幅改善
    • 　重症筋無力症（MG）の治療は、この10年ほどで大きく変化した。独立行政法人国立病院機構箱根病院院長の今井富裕氏は、「早期速効性治療戦略（EFT）が実践されるようになり、分子標的薬が登場したことで、疾患管理が大幅に改善した」と話す。　　この変化は、特に成人発症全身型MGの重症例において顕著だ。主な要因は2つ。1つは、日本神経学会の「重症筋無力症診療ガイドライン」改訂に見られる治療指針の変更である。以前は、漸増・漸減による高用量経口ステロイド療法が主流だったが、2014年の改訂で、血漿浄化療法や免疫グロブリン静注療法（IVIg）、メチルプレドニゾロン静注療法（IVMP）などを早期から開始し、経口ステロイドを低用量に抑
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 日本ではリスクを避けて、保守的な対応になる傾向が
    • 日経メディカル好評連載『吉松由貴の「誤嚥性肺炎、診療の知恵袋」』の最新記事です。今回も、「お楽しみ嚥下」の意思決定支援の難しさに関して、質的研究から見えてきたことを取り上げています。「皆さんにも、大いに頷きながら読んでいただけるのではないかと思います」（著者）。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • CVD既往患者のLDL-C目標、70未満より55未満　他
    • 　2026年8月3日から2026年8月6日に日経メディカル Onlineで紹介した4本の海外医学論文のエッセンスを日本語音声でお届けします。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 高リスク神経芽腫に大量化学療法後の新たな治療選択肢
    • 　2026年6月19日、抗悪性腫瘍薬イソトレチノイン（商品名イソトレックスカプセル8mg、同カプセル16mg）の製造販売が承認された。適応は「大量化学療法後の神経芽腫」、用法用量は「添付文書に記載の1回投与量を1日2回、14日間連日経口投与し、その後14日間休薬する。これを1サイクルとして投与を繰り返す。なお、患者の状態により適宜減量する」となっている。　神経芽腫は、胎生期の神経堤細胞を起源とする細胞が癌化して発生する小児固形悪性腫瘍で、小児がんの中では白血病、脳腫瘍に次いで多く見られる。主に体幹の交感神経節や副腎髄質に発生するが、症状がないまま進行することが多く、半数以上の症例では、転移によるまぶたの腫れ、手
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 熊本地震に対するJMAT派遣要請、全国の医師会に拡大
    • 　日本医師会は2026年8月5日、定例記者会見を開催し、令和8年熊本地震に対する日本医師会災害医療チーム（JMAT）の派遣要請を、全国の都道府県医師会に拡大したことを報告。同日時点で、九州ブロック以外の医師会からの派遣も含む、25チーム、82名が派遣されている。　日医は7月29日に、JMATの先遣隊として常任理事の横倉義典氏（福岡県医師会）を派遣。30日には統括JMATとして理事の出口宝氏（沖縄県医師会）を派遣し、同日、両氏を本部統括JMATに任命し、JMAT調整本部を熊本県内に立ち上げた。続く31日に、JMAT派遣要請を九州の各県医師会から全国の都道府県医師会へと拡大。8月1日には、特に被害の大きい宇城市、八代市にJMAT調節地域本部
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 苦情を受けたらまず謝罪、ではない対応を学びたい
    • 先日、サービス担当者会議に出席した時のことです。いつもの時間にいつもの場所で、顔なじみのケアマネジャーが進行を務める会議が始まりましたが、程なくして少し重苦しい雰囲気が漂います。今回は、そんな中でベテランのケアマネジャーが見せた立ち振る舞いで学んだことがテーマです。会議の重苦しさの原因は、利用者の口から次々と飛び出した、周囲のスタッフに対する不満でした。「あのヘルパーのやり方が気に入らない」「生理的に受け付けない」「あの人には話が通じない」。不満の理由を聞いているとささいな内容が多く、単に相性が悪いのだろうと感じました。しかし、日本のサービス業の現場では、「お客様は神様です」という考え
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 「連想」で読み解く診断推論──直観と分析から離れて
    • 日経メディカル好評連載『診断エラー学のすすめ～Diagnostic Excellenceを目指して～』の最新記事です。直観（System 1）か、分析（System 2）かという診断推論の先にある、新たなアプローチ「連想」について解説していただきました。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • トラネキサム酸が毒に変わるタイムリミット！？ 3時間を過ぎると世界線は収束する
    • 　救急外来で外傷の患者さんを診るとき、早い段階で頭に思い浮かべる薬の一つに、トラネキサム酸（商品名トランサミン他）があります。通称TXA。抗プラスミン薬、つまり線溶系を抑える薬です。派手さはまるでありません。値段も安く、点滴一本で投与できる。それでも、この地味な一剤は、世界の外傷診療を大きく変えました。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 性腺機能低下症ではない男性へのテストステロン投与は死亡リスクを増やす
    • 　ドイツFrankfurt大学病院のHatim Kerniss氏らは、世界から診療データを集めているTriNetXを利用して、性腺機能低下症ではない男性に対するテストステロン療法が、長期的な心血管リスクに及ぼす影響を検討したところ、性腺機能低下症と診断されていた対照群に比べ、主要心血管イベントと総死亡のリスクが高かったと報告した。結果は2026年7月9日のeBioMedicine誌電子版に掲載された。現行のガイドラインは、主にテストステロン値が持続的に低い男性に対してテストステロン療法の適用を推奨している。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 二度見送った「起業」、オンライン診療への逆風を越えるまで
    • 臨床現場で「変えられない現実」に直面したとき、医師にはどんな選択肢があるだろうか。既存の仕組みでは解決が難しい課題に対し、起業という手段でブレイクスルーを図る若手医師も現れ始めている（関連記事）。オンライン診療システムなどを手掛けるMICIN（東京都港区）の原聖吾氏は、医学生時代から起業を意識しながら、二度にわたって見送った。起業までの回り道と、起業後に直面した現実について原氏に聞いた。（文中敬称略）──オンライン診療システムなどを手掛けるMICINを2015年に立ち上げました。起業を最初に考えたのは、医学部在学中だったそうですね。原　医学部5、6年生のころです。病院実習などを経験する中で、一人の臨床医
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 「脳外科がいません」と断る前に─頭部外傷の安全な受け方
    • 　頭部外傷の応需を見送る理由として「脳外科がいない」「小児は診られない」というものが、本当によく挙がります。現場の救急隊からも、「脳外科がいないという理由で何件も断られ、なんとか受けてもらえる病院を探している」という声をよく耳にします。　ただ、実際にCT画像を撮ってみると、頭部外傷の多くは重篤な所見が見られないことが明らかになっています。軽症頭部外傷児において、CTで外傷性脳損傷が認められる割合は10％未満であり、さらに脳神経外科的治療を必要とする損傷は極めてまれです 1）。重要なのは、国際的に標準化された臨床判断ルールに基づき「本当にCT検査が必要か」を判断し、適応外であれば自院で～などの初期対応
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ただの夏かぜと思ったらコロナ！？小児の新型コロナ治療薬、広がる選択肢と注意点
    • 　7月中旬以降、新型コロナウイルス感染症の診断で来局されるお子さんが増えてきました。実際、大分県内では報告数が増加傾向にあり、7月12日までの1週間の定点当たり報告数は「10.36人」となりました1）。2026年に入って初めて、県の「注意報レベル（10人）」を超えたことになります。　今回の流行で特に際立っている特徴は、「小児の感染割合が非常に高い」ということです。国立健康危機管理研究機構（JIHS）の感染症発生動向調査週報によると、第26週（6/22-28）の新型コロナウイルス感染報告数4044人のうち14歳以下の患者は3,158人で、全体の約８割（78.1％）を占めています（図1）。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • シアリスOTC、一部店舗で先行発売
    • エスエス製薬（東京・新宿）は2026年7月31日、国内初となる要指導医薬品の勃起不全（ED）治療薬「シアリス」（有効成分タダラフィル、要指導医薬品）を、イオングループ、ツルハグループ、ウエルシアグループなどの一部店舗で先行発売した。全国発売は8月31日。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
引用元 ： http://medical.nikkeibp.co.jp/all/info/feed/index.rdf


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最終更新：2012年12月28日 18:33
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