うつ病（うつびょう、鬱病、欝病）の方で悩んでいる方に役立つ情報を掲載や、経験者がきいてくれる相談や話相手の紹介なども掲載する。うつ病で今苦しんでいる方に読んで貰いたいと願ってます。
うつ病（うつびょう、鬱病、欝病）とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥（しょうそう）、精神活動の低下、食欲低下、不眠症などを特徴とする精神疾患である。現在でこそ一般にも広く知れ渡っている病気であるが、以前は十分な理解が得られず「怠け病」などと呼ばれていた。私のころは、うつ病という言葉もない時代で薬も今のような良い薬もなく副作用がきつく、吐き気や気分が悪くなるような薬しかありませんでした。でも、今では患者数も多く、性能の良い薬が日々開発されて、今では、副作用もほとんどありません。
・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
東家のうつ病日記（ブログ）
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いままでありがとう。
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もう疲れましたので、このブログを閉じます。今までご覧いただいた4名の方、どなたかわかりませんが、ありがとうございました。元気に過ごします。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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人生
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何を楽しみに生きればいいか分からなくなってきました。いや、そもそも楽しみなどなくていいかも。ただ年老いて死ぬ。でも、楽しんで生きたい。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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やるきなし
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不良品が出たのを私のせいにされ、やる気が出ませんが、月曜日はとりあえず出勤します。気分が落ち込んで涙が止まりません。子供たちのためにもしっかりしないと。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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ゆっくり
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土曜日は、テレビを見たり、音楽を聴いたり、ゆっくりできました。晩御飯は吉野家でした。日曜日は台風が九州を直撃しそうなので心配。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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午前中
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午前中は辛いです。どうしようもないのか。午後には何とか持ち直しますが。土日は、台風が来るようですが、ゆっくりします。つたない文章です。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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うつ病体験記
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うつ病体験記
日経メディカル Online
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ChatGPTに「余命」を聞いてから外来に来る患者
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「先生、ChatGPTで調べたんですけど、私くらいの状態だと余命6カ月くらいだって出たんです。本当ですか？」 外来でこう切り出されたことは、ありませんか。まだ経験されていない方も、そう遠くないうちにスマートフォンの画面をこちらに向けて、そこに表示された文章を読み上げる患者に必ず出会うと思います。私たちが口を開くより前に、答えは既に患者の手の中にあるのです。 かつて、患者は診察室に「聞きに」来ていました。今は「確かめに」来ます。この違いは、思っているよりもずっと大きいのではないでしょうか。 川口さん（仮名）は、膵癌の再発で私の緩和ケア外来に紹介されてきた65歳の女性患者です。初診の日、まだ椅子
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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プライマリケア・スポーツ医という新しい総合診療医の姿
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皆さんは「プライマリケア・スポーツ医」という選択肢があることをご存じですか。著者の三澤先生は、内科か整形外科か、と悩んでいた時、この新しい道に出会ったのでした。「自分らしい道を切り開く楽しさを」。著者からのメッセージです。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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HPVワクチンと子宮頸癌死亡率減少の論文が再度トップに
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本コラムでは、Googleが提供する学術雑誌のインパクト指標「h5-index」から、各領域10誌を抽出。それを元に世界中で最も多くポストされた論文を紹介する。 7月6～12日に最もポスト数が多かったのは、Lancet誌の論文「Cervical cancer mortality trends following HPV vaccination in England, 2001-24: an analysis of population-based mortality data」（英国でのHPVワクチン接種前後［2001～24年］の子宮頸癌死亡率の推移）で3020件だった。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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新規血糖降下薬は喘息COPDオーバーラップ症候群を増やす？減らす？
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台湾国立中山大学のBing-Yan Zeng氏らは、血糖降下薬治療が喘息COPDオーバーラップ症候群（asthma COPD overlap syndrome：ACOS）に与える影響を検討したところ、新規血糖降下薬の呼吸器系への影響は薬剤ごとに異なり、SGLT2阻害薬やセマグルチド注射薬はACOSイベント発生リスクが低いようだと報告した。結果は2026年6月19日のeClinicalMedicine誌電子版に掲載された。新たな血糖降下薬は、血糖値のコントロールだけでなく、炎症や代謝経路を調節する作用もあることが指摘されている。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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賃上げを経営戦略に転換できるかが鍵、満足度調査では職種で差も
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※本記事は雑誌「日経ヘルスケア2026年7月号」から一部を転載しています。最新号のご案内はこちらから 2024年度診療報酬改定で本格的に始まった医療機関の賃上げ制度は、2回目の改定を迎えた。賃上げの流れは一段と強まり、国は2026年度、2027年度ともに3.2％の賃上げを目標として掲げた。これは、2024年度の2.5％、2025年度の2.0％をいずれも上回る水準である。 さらに、看護補助者や事務職員については、それぞれの年度で5.7％と、より高い引き上げ目標が示された。（株）リンクアップラボ（福岡市博多区）代表取締役の酒井麻由美氏は、「医療機関で最も採用が難しいのが看護補助者だ。介護事業所の同職種や他産業の賃金水準に近づけ
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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日本人の再発卵巣低異型度漿液性癌で、avutometinibとdefactinib併用療法は有効で安全性が認められる可能性【日本婦人科腫瘍学会2026】
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日本人の再発卵巣低異型度漿液性癌（LGSOC）に対して、MEKだけではなく、その上流のRAFを同時に阻害する経口RAF/MEK阻害薬avutometinibと経口選択的FAK阻害薬defactinib併用療法の有効性、安全性、薬物動態は、欧米で行われたフェーズ2試験であるRAMP 201試験といずれも同様である可能性が明らかとなった。日本人の再発卵巣癌患者を対象に行われているフェーズ2試験であるRAMP 201J試験の一時的な中間解析の結果が示された。7月17日から19日に札幌市で開催された日本婦人科腫瘍学会で三重大学産科婦人科助教の金田倫子氏が発表した。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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臨床導入近づくctDNA、変動パターンを観察して大腸癌術後療法の継続判断に活用する時代がやって来る？
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血中循環腫瘍DNA（ctDNA）を測定する「Signatera」診断システムが大腸癌に対して6月に製造販売承認され、分子的残存病変に基づいた個別化周術期治療の臨床導入が近づいている。ASCO 2026では、ctDNAの変動パターンが、術後療法をどこまで継続するかなどの方針決定に有用である可能性が、大規模前向き観察研究GALAXY試験の付随研究から示された。具体的には２回の測定で、ctDNAの陰性が持続していた患者とクリアランスが達成された患者では、3カ月と6カ月の術後療法期間が違っても無病生存期間（DFS）に有意な差を認めなかった。２回の測定ともctDNAが陽性でもctDNAレベルが低下した患者では、６カ月投与のDFSが3カ月投与に比べて良好だった。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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省スペース・省コストの血圧測定器設置、家庭での継続的な測定を後押し
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2026年度調剤報酬改定により、「地域支援・医薬品供給対応体制加算」の施設基準として、薬局にセルフメディケーション関連機器（以下、セルメデ関連機器）の設置が求められるようになった。設置するからには積極的に活用したい。セルメデ関連機器を用いて、地域住民の健康増進を支援している薬局を取材した。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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教えて！オピオイドを注射薬から貼付薬に変える際の注意点
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1年目の看護師です。先日、フェンタニルの注射薬からデュロテップパッチに変更した患者さんを担当しました。薬の特徴や変更時に何に気を付けるべきかを先輩に質問されたのですが、今まで経験したことがなく、どのような特徴があるのかもうまく答えられませんでした。デュロテップパッチの特徴と、投与経路を変更したときに、どのような点に気を付けて看護を行えばよいのか教えてください。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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左室駆出率の保たれた心不全に対するβ遮断薬のメリット・デメリット
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心不全の定義や分類、病態をはじめ、治療のポイント、合併症管理のtipsなど、心不全にまつわる様々なノウハウを解説する大西勝也氏の心不全・心機能アカデミー。今回は、左室駆出率の保たれた心不全に対するβ遮断薬のメリット・デメリットについて解説します。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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一部のIBDにIL-10中和自己抗体が関与？
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炎症性腸疾患（IBD）患者の一部にはインターロイキン-10（IL-10）に対する中和自己抗体が存在し、HLA-DRB1*01:03対立遺伝子と強く関連していることが明らかになった。結果は6月11日のThe New England Journal of Medicine誌オンライン版に掲載された。HLA-DRB1遺伝子の対立遺伝子であるHLA-DRB1*01:03は潰瘍性大腸炎と強く関連していることが知られており、急性症状や重症化、外科的切除の必要性との関連も示唆されているが、その機序は明らかになっていない。英国の研究者らは、一部の小児IBD症例でIL-10に対する中和自己抗体を認めたことから、抗IL-10中和自己抗体とHLA-DRB1*01:03の関連を探る研究を実施した。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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NSAIDs含有貼付薬はロキソプロフェンが5割を超えるシェアで首位キープ
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日経メディカル Onlineの医師会員を対象に、NSAIDs含有貼付薬のうち最も処方頻度の高いものを聞いたところ、53.0％の医師がロキソプロフェンナトリウム水和物（商品名ロキソニン他）と回答した。 第2位のケトプロフェン（モーラス他）は27.8％、第3位のインドメタシン（イドメシン、インサイド、カトレップ他）は7.4％の医師が最も処方頻度の高い薬剤として選んだ。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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闘病中の気持ちの言語化が上手すぎる養老先生、感情が一切分からない点滴汚物混入事件
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今週、千葉県の病院で理解を超える事件が起きていたことが明らかになりました。7月15日に助産師（当時は看護師として勤務）が逮捕されましたが、本人は容疑を否認しているようです。事件の経緯が分かるにつれ、ただ困惑しています。日経メディカル編集長の江本哲朗です。 「点滴に排せつ物を混入し、入院患者を殺害した」という痛ましい事件が柏たなか病院（千葉県柏市）で起きたのは2026年1月のことです。容疑者逮捕を受け、7月16日に病院が行った記者会見をインターネットで見ましたが、会見で語られた時系列を追うと、事件の異常性が浮かび上がってきます。 報道では看護師Aが事件前に「便注入、死ぬか」とスマホで検索していたとも言
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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ウオッチ医学部受験 26年度入試の結果と注目トレンド
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2026年度の医学部（医学科）入試では、国公立大学前期の志願者が2年連続で減少した一方、私立大学では昨年度に比べ増加しました。2026年度入試を総括するとともに、面接形式の変化やユニークな入試形式など大学別のトピックスを紹介します。 週替わりでお届けしている日経メディカルCOVER STORY、2026年7月17日号は2026年度医学部入試がテーマです。各特集記事は以下のリストからご覧いただけます。まだ日経メディカルOnlineに会員登録（無料）をしておられない方は、こちらからご登録ください。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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マクドナルドのカスタマイズ注文終了に抱いた共感
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マクドナルドが2026年7月から、ハンバーガーのピクルスやソースを増やしたり減らしたりするといった、一部商品のカスタマイズ対応をひっそりと中止・制限していたというニュースが話題になりました。これまで当たり前のように提供されてきた細かな個別対応を止めるという内容です（ピクルス抜き・ポテトの塩抜きなど『抜き』には引き続き対応するようです）。背景には、労働力不足もあるでしょうし、オペレーションの複雑化によるミスを防ぎ、商品提供のスピードや確実性を優先したいという意図があるのでしょう。これを聞いて多くの薬剤師は、他の業界の話として片付けられない、ある種の共感を抱いたのではないでしょうか。私たちの薬局現場に
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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セレコックス錠100mgが限定出荷開始
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このランキングは、出荷調整や出荷停止などの医薬品供給状況を登録しているDSJP（医薬品供給状況データベース）において閲覧された回数の多い医薬品名を示したものです。今回は2026年7月5〜11日のランキングです。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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コンサータ、薬局間の譲渡・譲受を特例容認
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厚生労働省は2026年7月15日、コンサータ錠（一般名メチルフェニデート塩酸塩）について、同薬で発生している供給不足への対応として、登録薬局間での譲渡・譲受を認める特例措置を開始すると通知した。対象は、注意欠如・多動症（ADHD）適正流通管理システムに登録している薬局で、供給不足が解消されるまで当分の間実施する。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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ニプロのロキソプロフェンテープなど自主回収、トーワと三和も
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ニプロファーマ（大阪府摂津市）は2026年7月14日、ロキソプロフェンNaテープやジクロフェナクナトリウムテープなどの自主回収（クラスⅡ）を開始すると発表した。製造所で承認書と異なる方法による製造および工程管理が行われていた他、製造記録の不備も確認されたため。なお、ニプロファーマに製造を委託している東和薬品（大阪府門真市）と三和化学研究所（名古屋市）も同日、該当する品目について自主回収（クラスⅡ）を開始した。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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大規模病院の電子カルテ導入費用、200～299床で平均2.53億円
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日本医師会は2026年7月15日の定例記者会見で、200床以上の病院における電子カルテの普及状況や導入・リプレイス費用などの負担に関する実態調査の結果を公表した。電子カルテの導入率は84.1％で、200～299床規模の病院では平均2.53億円の導入費用が発生していた。調査を担当した山口県医師会会長の加藤智栄氏は、「医療DXを進める医療機関が経営危機に陥らない制度が必要」と述べ、国による支援拡充を求めた。 6月30日に公開された「日本成長戦略」の政府案は、「2028年度までに200床以上で急性期医療を提供する病院における電子カルテの普及率100％」、「2030年までに電子カルテ普及率約100％」を目標として掲げている。また、厚生労働省は電
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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室蘭の3病院の再編・統合問題がついに終止符！
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「人口が急激に減少しているのに、急性期病院が複数あり過剰な状態になっている……」。こんな地域が全国で目立ち始めており、病院機能の再編が課題となるケースは今後さらに増えると考えられます。ただ、似通った機能を担ってきた病院が複数あれば、その調整は一筋縄ではいきません。北海道室蘭市もそうした地域の1つで、多くのステークホルダーが登場し、議論は混迷を極めましたが、ようやく方向性が見えてきました。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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11歳女児。休みながらでないと階段を上れないほどの労作時息切れ、易疲労感
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臨床でよく出会う症例を基に、診断・治療の要点をクイズ形式で考え、学んでいきましょう。今回取り上げるのは、『日経メディカル』2020年6月号に掲載された小児のクイズです。 患者は11歳女児。2歳時に気管支喘息と診断され、発作時のみ加療されていました。他に特記すべき既往や家族歴はありません。3カ月前から易疲労感を自覚。自宅から学校まで1.2kmの道のりを、以前は20分程度で登校していましたが、すぐに息が切れるため、最近は1時間以上掛かるようになりました。また、階段も休みながらでないと上れません。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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マンモグラフィでも診断補助AI、実用化に向けて開発進む
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診断補助AI（AI-CAD）は、本邦では内視鏡分野が先行するが、画像診断においても胸部X線検査等では商用ソフトが承認販売され臨床で用いられつつある。乳房画像についても乳腺超音波（エコー）検査を対象としたAI-CADは薬事認証を受けたものがあり、マンモグラフィ検査でも今後、同様の展開が期待される。乳房画像診断におけるAICADの導入は、医療の質の向上と効率化の2点においてメリットがある。 日本乳癌学会特任理事・医療DX-AI委員会委員長を務める片岡正子氏は、「マンモグラフィの読影では高い精度が求められ、検診では多数の読影も求められるが、AIの併用で所見見落としリスクを減らすことが期待される。また、ますます多忙になる医
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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共通テスト難化、私立の日程変更で志願者が増加した大学は？
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医学部医学科の2026年度入試の大学別偏差値、倍率などのデータが出そろった。私立大学の一次試験の日程変更はどう影響したか。志願者を集めた大学はどこか、来年度入試での注目される変更点とは──。大学別の動向について、医学部入試に詳しい学校法人河合塾・麹町校校舎長の田原知道氏に聞いた。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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再発寛解型多発性硬化症に、DMFの消化管忍容性を改善した新薬
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2026年6月19日、多発性硬化症治療薬ジロキシメルフマラート（商品名ブメリティカプセル231mg）の製造販売が承認された。適応は「再発寛解型多発性硬化症の再発予防および身体的障害の進行抑制」、用法用量は「成人に1回231mg、1日2回から投与を開始し、1週間後に1回462mgを1日2回に増量する」となっている。 多発性硬化症（MS）は、中枢神経系の慢性炎症性脱髄疾患であり、指定難病に該当する。中枢神経系に広く病変が認められ、視力障害、運動・感覚障害、歩行障害等の多岐にわたる神経症状を呈する。MSの病型は、（1）炎症性脱髄病変を認めるものの、MSの診断基準を満たさないclinically isolated syndrome（CIS）、（2）急性増悪（再発
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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高齢者への帯状疱疹ワクチン接種で認知症リスクが低下？ 他
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2026年7月14日から2026年7月16日に日経メディカル Onlineで紹介した3本の海外医学論文のエッセンスを日本語音声でお届けします。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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時間外労働が年間960時間以上相当の病院常勤医は15％
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厚生労働省は2026年7月13日、「令和8年度医師の働き方改革の推進等に関する検討会」の初会合を開催。３年ごとに実施している「医師の勤務実態把握のための調査事業」による勤務実態調査の結果などが報告され、時間外労働時間が年換算で960時間以上の病院常勤医の割合は15.0％であることが示された。 2024年度に医師にも時間外労働の上限規制が適用され、原則で年間960時間とされたが、地域医療の確保や臨床研修、高度医療の修練などの事情から「特例水準」が適用された医師については、上限が1860時間となっている。地域医療の確保のための特例水準であるB、連携Ｂ水準については、2035年度末までの廃止を目標としている。施行後3年ごとに労働
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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ドライアイ患者に処方されたアバレプト
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目の乾きのため眼科クリニックを受診した29歳の男性Mさんが、受診後に来局しました。「今回からアバレプトという新しい目薬が追加されたのですが、以前から使っている目薬とは違うのでしょうか。」※ 薬歴によると、今回からアバレプト（一般名モツギバトレプ）が追加された。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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全身治療未治療のdMMR進行・再発子宮体癌で、ペムブロリズマブ単剤投与は白金系抗癌薬ベースの2剤併用化学療法より無増悪生存期間を有意に延長
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米Merck社は7月15日、全身治療未治療または術後療法完了後6カ月以降に再発したdMMR（DNAミスマッチ修復機能欠損）の進行または再発子宮体癌に対して、ペムブロリズマブの単剤投与は、白金系抗癌薬ベースの2剤併用療法よりも無増悪生存期間（PFS）を有意に延長できることが分かったと発表した。フェーズ3試験であるKEYNOTE-C93試験の結果で判明した。PFSは同試験の主要評価項目の1つだった。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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ワルファリン「飲んでも自殺できなかった人のおかげで薬に」
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前回お話ししたように、米ウィスコンシン大学マディソン校のカール・ポール・リンク教授の研究室では、農場で飼育されていたウシが出血して死亡する奇病の原因を突き止める研究を1933年から開始し、ウシに与えていた腐敗したスイートクローバー中に含まれていた「ジクマロール」という化合物が原因であることを1941年に突き止めました。 同じ頃（1939年）、血液凝固に関わる「ビタミンK（ビタミンK1）」の存在が明らかになりました。ビタミンKの構造を見たリンクらは、自分たちが同定したジクマロールと類似していることに気付きました（図1）。そこで、ジクマロールは血液凝固に関わるビタミンKの作用を打ち消すことによって抗凝固作用を
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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入院患者の口腔ケア強化は院内肺炎を減らす
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オーストラリアQueensland大学のNicole M White氏らは、人工呼吸器に関連しない院内肺炎を予防するために、口腔ケアの強化戦略が有効かどうか検討したところ、訓練を受けたリサーチナースによる口腔ケアの強化で、院内肺炎の発症率を減らすことができたと報告した。結果は2026年6月8日のLancet Infectious Disease誌電子版に掲載された。口腔ケアは、口腔内の細菌量を減らすことで誤嚥性肺炎のリスクを低下させる重要な予防策と考えられてはいるが、その有効性を検討する質の高い臨床試験はほとんど行われていない。
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1970/01/01 (木) 09:00:00
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最終更新：2012年12月28日 18:33
