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うつ病(うつびょう、鬱病、欝病)の方で悩んでいる方に役立つ情報を掲載や、経験者がきいてくれる相談や話相手の紹介なども掲載する。うつ病で今苦しんでいる方に読んで貰いたいと願ってます。

うつ病(うつびょう、鬱病、欝病)とは、気分障害の一種であり、抑うつ気分や不安・焦燥(しょうそう)、精神活動の低下、食欲低下、不眠症などを特徴とする精神疾患である。現在でこそ一般にも広く知れ渡っている病気であるが、以前は十分な理解が得られず「怠け病」などと呼ばれていた。私のころは、うつ病という言葉もない時代で薬も今のような良い薬もなく副作用がきつく、吐き気や気分が悪くなるような薬しかありませんでした。でも、今では患者数も多く、性能の良い薬が日々開発されて、今では、副作用もほとんどありません。


・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ!「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方!プチ認知療法


東家のうつ病日記(ブログ)
  • いままでありがとう。
    • もう疲れましたので、このブログを閉じます。今までご覧いただいた4名の方、どなたかわかりませんが、ありがとうございました。元気に過ごします。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 人生
    • 何を楽しみに生きればいいか分からなくなってきました。いや、そもそも楽しみなどなくていいかも。ただ年老いて死ぬ。でも、楽しんで生きたい。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • やるきなし
    • 不良品が出たのを私のせいにされ、やる気が出ませんが、月曜日はとりあえず出勤します。気分が落ち込んで涙が止まりません。子供たちのためにもしっかりしないと。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ゆっくり
    • 土曜日は、テレビを見たり、音楽を聴いたり、ゆっくりできました。晩御飯は吉野家でした。日曜日は台風が九州を直撃しそうなので心配。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 午前中
    • 午前中は辛いです。どうしようもないのか。午後には何とか持ち直しますが。土日は、台風が来るようですが、ゆっくりします。つたない文章です。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00

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うつ病体験記
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うつ病体験記
日経メディカル Online
  • 教えて!オピオイドを注射薬から貼付薬に変える際の注意点
    • 1年目の看護師です。先日、フェンタニルの注射薬からデュロテップパッチに変更した患者さんを担当しました。薬の特徴や変更時に何に気を付けるべきかを先輩に質問されたのですが、今まで経験したことがなく、どのような特徴があるのかもうまく答えられませんでした。デュロテップパッチの特徴と、投与経路を変更したときに、どのような点に気を付けて看護を行えばよいのか教えてください。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 左室駆出率の保たれた心不全に対するβ遮断薬のメリット・デメリット
    •  心不全の定義や分類、病態をはじめ、治療のポイント、合併症管理のtipsなど、心不全にまつわる様々なノウハウを解説する大西勝也氏の心不全・心機能アカデミー。今回は、左室駆出率の保たれた心不全に対するβ遮断薬のメリット・デメリットについて解説します。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 一部のIBDにIL-10中和自己抗体が関与?
    •  炎症性腸疾患(IBD)患者の一部にはインターロイキン-10(IL-10)に対する中和自己抗体が存在し、HLA-DRB1*01:03対立遺伝子と強く関連していることが明らかになった。結果は6月11日のThe New England Journal of Medicine誌オンライン版に掲載された。HLA-DRB1遺伝子の対立遺伝子であるHLA-DRB1*01:03は潰瘍性大腸炎と強く関連していることが知られており、急性症状や重症化、外科的切除の必要性との関連も示唆されているが、その機序は明らかになっていない。英国の研究者らは、一部の小児IBD症例でIL-10に対する中和自己抗体を認めたことから、抗IL-10中和自己抗体とHLA-DRB1*01:03の関連を探る研究を実施した。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • NSAIDs含有貼付薬はロキソプロフェンが5割を超えるシェアで首位キープ
    • 日経メディカル Onlineの医師会員を対象に、NSAIDs含有貼付薬のうち最も処方頻度の高いものを聞いたところ、53.0%の医師がロキソプロフェンナトリウム水和物(商品名ロキソニン他)と回答した。 第2位のケトプロフェン(モーラス他)は27.8%、第3位のインドメタシン(イドメシン、インサイド、カトレップ他)は7.4%の医師が最も処方頻度の高い薬剤として選んだ。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 闘病中の気持ちの言語化が上手すぎる養老先生、感情が一切分からない点滴汚物混入事件
    •  今週、千葉県の病院で理解を超える事件が起きていたことが明らかになりました。7月15日に助産師(当時は看護師として勤務)が逮捕されましたが、本人は容疑を否認しているようです。事件の経緯が分かるにつれ、ただ困惑しています。日経メディカル編集長の江本哲朗です。 「点滴に排せつ物を混入し、入院患者を殺害した」という痛ましい事件が柏たなか病院(千葉県柏市)で起きたのは2026年1月のことです。容疑者逮捕を受け、7月16日に病院が行った記者会見をインターネットで見ましたが、会見で語られた時系列を追うと、事件の異常性が浮かび上がってきます。 報道では看護師Aが事件前に「便注入、死ぬか」とスマホで検索していたとも言
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ウオッチ医学部受験 26年度入試の結果と注目トレンド
    •  2026年度の医学部(医学科)入試では、国公立大学前期の志願者が2年連続で減少した一方、私立大学では昨年度に比べ増加しました。2026年度入試を総括するとともに、面接形式の変化やユニークな入試形式など大学別のトピックスを紹介します。 週替わりでお届けしている日経メディカルCOVER STORY、2026年7月17日号は2026年度医学部入試がテーマです。各特集記事は以下のリストからご覧いただけます。まだ日経メディカルOnlineに会員登録(無料)をしておられない方は、こちらからご登録ください。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • マクドナルドのカスタマイズ注文終了に抱いた共感
    • マクドナルドが2026年7月から、ハンバーガーのピクルスやソースを増やしたり減らしたりするといった、一部商品のカスタマイズ対応をひっそりと中止・制限していたというニュースが話題になりました。これまで当たり前のように提供されてきた細かな個別対応を止めるという内容です(ピクルス抜き・ポテトの塩抜きなど『抜き』には引き続き対応するようです)。背景には、労働力不足もあるでしょうし、オペレーションの複雑化によるミスを防ぎ、商品提供のスピードや確実性を優先したいという意図があるのでしょう。これを聞いて多くの薬剤師は、他の業界の話として片付けられない、ある種の共感を抱いたのではないでしょうか。私たちの薬局現場に
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • セレコックス錠100mgが限定出荷開始
    • このランキングは、出荷調整や出荷停止などの医薬品供給状況を登録しているDSJP(医薬品供給状況データベース)において閲覧された回数の多い医薬品名を示したものです。今回は2026年7月5〜11日のランキングです。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • コンサータ、薬局間の譲渡・譲受を特例容認 
    • 厚生労働省は2026年7月15日、コンサータ錠(一般名メチルフェニデート塩酸塩)について、同薬で発生している供給不足への対応として、登録薬局間での譲渡・譲受を認める特例措置を開始すると通知した。対象は、注意欠如・多動症(ADHD)適正流通管理システムに登録している薬局で、供給不足が解消されるまで当分の間実施する。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ニプロのロキソプロフェンテープなど自主回収、トーワと三和も
    • ニプロファーマ(大阪府摂津市)は2026年7月14日、ロキソプロフェンNaテープやジクロフェナクナトリウムテープなどの自主回収(クラスⅡ)を開始すると発表した。製造所で承認書と異なる方法による製造および工程管理が行われていた他、製造記録の不備も確認されたため。なお、ニプロファーマに製造を委託している東和薬品(大阪府門真市)と三和化学研究所(名古屋市)も同日、該当する品目について自主回収(クラスⅡ)を開始した。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 大規模病院の電子カルテ導入費用、200~299床で平均2.53億円
    •  日本医師会は2026年7月15日の定例記者会見で、200床以上の病院における電子カルテの普及状況や導入・リプレイス費用などの負担に関する実態調査の結果を公表した。電子カルテの導入率は84.1%で、200~299床規模の病院では平均2.53億円の導入費用が発生していた。調査を担当した山口県医師会会長の加藤智栄氏は、「医療DXを進める医療機関が経営危機に陥らない制度が必要」と述べ、国による支援拡充を求めた。 6月30日に公開された「日本成長戦略」の政府案は、「2028年度までに200床以上で急性期医療を提供する病院における電子カルテの普及率100%」、「2030年までに電子カルテ普及率約100%」を目標として掲げている。また、厚生労働省は電
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 室蘭の3病院の再編・統合問題がついに終止符!
    •  「人口が急激に減少しているのに、急性期病院が複数あり過剰な状態になっている……」。こんな地域が全国で目立ち始めており、病院機能の再編が課題となるケースは今後さらに増えると考えられます。ただ、似通った機能を担ってきた病院が複数あれば、その調整は一筋縄ではいきません。北海道室蘭市もそうした地域の1つで、多くのステークホルダーが登場し、議論は混迷を極めましたが、ようやく方向性が見えてきました。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 11歳女児。休みながらでないと階段を上れないほどの労作時息切れ、易疲労感
    •  臨床でよく出会う症例を基に、診断・治療の要点をクイズ形式で考え、学んでいきましょう。今回取り上げるのは、『日経メディカル』2020年6月号に掲載された小児のクイズです。 患者は11歳女児。2歳時に気管支喘息と診断され、発作時のみ加療されていました。他に特記すべき既往や家族歴はありません。3カ月前から易疲労感を自覚。自宅から学校まで1.2kmの道のりを、以前は20分程度で登校していましたが、すぐに息が切れるため、最近は1時間以上掛かるようになりました。また、階段も休みながらでないと上れません。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • マンモグラフィでも診断補助AI、実用化に向けて開発進む
    •  診断補助AI(AI-CAD)は、本邦では内視鏡分野が先行するが、画像診断においても胸部X線検査等では商用ソフトが承認販売され臨床で用いられつつある。乳房画像についても乳腺超音波(エコー)検査を対象としたAI-CADは薬事認証を受けたものがあり、マンモグラフィ検査でも今後、同様の展開が期待される。乳房画像診断におけるAICADの導入は、医療の質の向上と効率化の2点においてメリットがある。 日本乳癌学会特任理事・医療DX-AI委員会委員長を務める片岡正子氏は、「マンモグラフィの読影では高い精度が求められ、検診では多数の読影も求められるが、AIの併用で所見見落としリスクを減らすことが期待される。また、ますます多忙になる医
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 共通テスト難化、私立の日程変更で志願者が増加した大学は?
    •  医学部医学科の2026年度入試の大学別偏差値、倍率などのデータが出そろった。私立大学の一次試験の日程変更はどう影響したか。志願者を集めた大学はどこか、来年度入試での注目される変更点とは──。大学別の動向について、医学部入試に詳しい学校法人河合塾・麹町校校舎長の田原知道氏に聞いた。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 再発寛解型多発性硬化症に、DMFの消化管忍容性を改善した新薬
    •  2026年6月19日、多発性硬化症治療薬ジロキシメルフマラート(商品名ブメリティカプセル231mg)の製造販売が承認された。適応は「再発寛解型多発性硬化症の再発予防および身体的障害の進行抑制」、用法用量は「成人に1回231mg、1日2回から投与を開始し、1週間後に1回462mgを1日2回に増量する」となっている。 多発性硬化症(MS)は、中枢神経系の慢性炎症性脱髄疾患であり、指定難病に該当する。中枢神経系に広く病変が認められ、視力障害、運動・感覚障害、歩行障害等の多岐にわたる神経症状を呈する。MSの病型は、(1)炎症性脱髄病変を認めるものの、MSの診断基準を満たさないclinically isolated syndrome(CIS)、(2)急性増悪(再発
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 高齢者への帯状疱疹ワクチン接種で認知症リスクが低下? 他
    •  2026年7月14日から2026年7月16日に日経メディカル Onlineで紹介した3本の海外医学論文のエッセンスを日本語音声でお届けします。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 時間外労働が年間960時間以上相当の病院常勤医は15%
    •  厚生労働省は2026年7月13日、「令和8年度医師の働き方改革の推進等に関する検討会」の初会合を開催。3年ごとに実施している「医師の勤務実態把握のための調査事業」による勤務実態調査の結果などが報告され、時間外労働時間が年換算で960時間以上の病院常勤医の割合は15.0%であることが示された。 2024年度に医師にも時間外労働の上限規制が適用され、原則で年間960時間とされたが、地域医療の確保や臨床研修、高度医療の修練などの事情から「特例水準」が適用された医師については、上限が1860時間となっている。地域医療の確保のための特例水準であるB、連携B水準については、2035年度末までの廃止を目標としている。施行後3年ごとに労働
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ドライアイ患者に処方されたアバレプト
    • 目の乾きのため眼科クリニックを受診した29歳の男性Mさんが、受診後に来局しました。「今回からアバレプトという新しい目薬が追加されたのですが、以前から使っている目薬とは違うのでしょうか。」※ 薬歴によると、今回からアバレプト(一般名モツギバトレプ)が追加された。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 全身治療未治療のdMMR進行・再発子宮体癌で、ペムブロリズマブ単剤投与は白金系抗癌薬ベースの2剤併用化学療法より無増悪生存期間を有意に延長
    •  米Merck社は7月15日、全身治療未治療または術後療法完了後6カ月以降に再発したdMMR(DNAミスマッチ修復機能欠損)の進行または再発子宮体癌に対して、ペムブロリズマブの単剤投与は、白金系抗癌薬ベースの2剤併用療法よりも無増悪生存期間(PFS)を有意に延長できることが分かったと発表した。フェーズ3試験であるKEYNOTE-C93試験の結果で判明した。PFSは同試験の主要評価項目の1つだった。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • ワルファリン「飲んでも自殺できなかった人のおかげで薬に」
    • 前回お話ししたように、米ウィスコンシン大学マディソン校のカール・ポール・リンク教授の研究室では、農場で飼育されていたウシが出血して死亡する奇病の原因を突き止める研究を1933年から開始し、ウシに与えていた腐敗したスイートクローバー中に含まれていた「ジクマロール」という化合物が原因であることを1941年に突き止めました。 同じ頃(1939年)、血液凝固に関わる「ビタミンK(ビタミンK1)」の存在が明らかになりました。ビタミンKの構造を見たリンクらは、自分たちが同定したジクマロールと類似していることに気付きました(図1)。そこで、ジクマロールは血液凝固に関わるビタミンKの作用を打ち消すことによって抗凝固作用を
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 入院患者の口腔ケア強化は院内肺炎を減らす
    •  オーストラリアQueensland大学のNicole M White氏らは、人工呼吸器に関連しない院内肺炎を予防するために、口腔ケアの強化戦略が有効かどうか検討したところ、訓練を受けたリサーチナースによる口腔ケアの強化で、院内肺炎の発症率を減らすことができたと報告した。結果は2026年6月8日のLancet Infectious Disease誌電子版に掲載された。口腔ケアは、口腔内の細菌量を減らすことで誤嚥性肺炎のリスクを低下させる重要な予防策と考えられてはいるが、その有効性を検討する質の高い臨床試験はほとんど行われていない。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 書籍紹介『はじめの一歩 漢方処方MAP』(南山堂)
    •  「患者さんから漢方治療を希望されたけど、この症候にはどんな処方を使えるんだっけ?」「この症候に適する漢方処方のうち、目の前の患者さんに最も効果的なのはどれだろう?」──。そんな疑問を感じたときに頼りになる一冊が誕生した。 日常診療で頻繁に遭遇する39の症候について、頻用処方とその使い分けを分かりやすく解説。グラフとカラーイラストで処方の特徴を視覚的に理解できる。 漢方治療を学び始めたばかりの方から、知識を整理して復習したい方まで、様々な読者の役に立つはずだ。漢方学習の最初の相棒に、そして臨床のお供に。ぜひ、そばに置いていただきたい一冊である。※本書は、「漢方スクエア」424号(2023年1
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 共犯者を探せ! ―その中毒、本当に「単独犯」ですか?
    •  このコラムでも何度か名前が登場している名探偵コナン。通称「歩く災害」です。遭遇した事件は既に300件くらいに達しているのではないでしょうか。一向に進級する気配がないので、毎日何らかの事件に巻き込まれていることになります。僕ですら、勤務のたびに心停止患者さんの対応はしませんから、彼は救急医よりも人の死に向き合っているのではないでしょうか。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 国公立医学部・前期の志願者は2年連続で減少
    •  コロナ禍以降に増加傾向だった医学部医学科の志願者は、2026年度入試では国公立大学で減少した。大学入学共通テストの難化で、出願先を慎重に考える動きも見られた。一方、私立大学では小幅ながら志願者が増加し、倍率も上がった。今回、私立大学の入試日程が重なるケースが目立ち、その影響も大きかったようだ。医学部受験に詳しい学校法人河合塾・麹町校校舎長の田原知道氏に、全体的な傾向について聞いた。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 「雨の日に頭痛が悪化する若年女性」に処方すべき漢方薬は?
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • クラウド型レセコン、競争が本格化
    • 薬局向けレセプトコンピューター(レセコン)のクラウド化が進んでいる。2026年4月にメドレー(東京・港)がクラウド型レセコン「MEDIXSレセコン」の提供を開始した他、カケハシ(東京・港)もクラウド型レセコンを開発していることを明らかにした。現状、薬局ではオンプレミス型レセコンが主流だが、クラウド化によって薬局業務そのものが大きく変わる可能性がある。「AI(人工知能)を前提に、薬局のワークフローを再構築する」──。カケハシ代表取締役CEOの中川貴史氏は、7月8日に都内で開かれた自社イベントでこう語り、その中核としてクラウド型レセコンを位置付けた。同社が描くのは、処方箋入力を店舗外のリソースでサポートす
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 成人の再発・難治性のびまん性大細胞型B細胞リンパ腫にエプコリタマブとレナリドミドの固定期間併用はR-GemOxよりも無増悪生存期間を有意に延長
    •  デンマークGenmabと米AbbVie社はこのほど、成人の再発または難治性のびまん性大細胞型B細胞リンパ腫(DLBCL)に対して、CD3とCD20に対する二重特異性抗体であるエプコリタマブとレナリドミドの固定期間併用療法は、標準治療であるリツキシマブ+ゲムシタビン+オキサリプラチン併用療法(R-GemOx)よりも無増悪生存期間(PFS)を有意に延長できたと発表した。フェーズ3試験であるEPCORE DLBCL-4試験の結果で示された。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 薬局薬剤師の8割がGLP-1は「開封して交付する」
    •  昨今、一部のグルカゴン様ペプチド(GLP)-1受容体作動薬およびGIP/GLP-1受容体作動薬(以下、GLP-1受容体作動薬)の適応外使用が広がっており、厚生労働省が注意喚起を行っている。また、GLP-1受容体作動薬のSNSでの転売事例も報じられている。美容目的で処方されるGLP-1受容体作動薬の多くは院内処方やクリニックからの配送で提供されるため、薬局が関与する機会は比較的少ない。一方で、転売目的が疑われる自費処方箋への対応に苦慮する薬局もみられる。こうした状況を踏まえ、DIOでは薬局薬剤師を対象に、GLP-1受容体作動薬(注射薬)の開封交付に関する調査を行った(調査概要は末尾に記載)。 勤務する薬局でGLP-1受容体作動薬(注射薬
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00
  • 片頭痛の悪循環を断つ!2剤が登場したゲパントの特徴は?
    • 片頭痛は、頭痛だけではなく悪心や光・音過敏を伴うことがあり、日常生活に大きな支障を来す疾患です。そのため、片頭痛患者の中には、非ステロイド抗炎症薬(NSAIDs)やトリプタン製剤などの薬剤を連日使用している方も多く見受けられます。
    • 1970/01/01 (木) 09:00:00


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最終更新:2012年12月28日 18:33
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