メニューの並び - Wii Fit＋Plue（プラス） 攻略＋裏技

メニューの並び方の秘密

ﾒﾆｭｰ	レポート
１	効率よく脂肪燃焼させるには順序があるんだよな。
２	ヨガ（ストレッチ）→筋トレ→有酸素運動→あとは遊び
３	という感じがいいと思うが、もとからトレーニングのメニューの並びが
４	この順番になっているのも、意味があったんかな。

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