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ヨガ ※wikiペディアより

メニュー レポート
1 15種類のヨガプログラムが収録されている。画面のトレーナーの動きに合わせてポーズをとって、バランスを保つ。
2 評価のランクは「やわらか不足級」「ビギナー級」「ヨガトレーナー級」「ヨガマスター級」。ヨガ監修は前田陽子

 

ヨガ 種目

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1 腹式呼吸
2 三日月のポーズ
3 英雄のポーズ
4 立ち木のポーズ
5 太陽礼拝
6 膝を抱えるポーズ
7 やしの木のポーズ
8 腰掛けのポーズ
9 三角のポーズ
10 犬のポーズ
11 ダンスのポーズ
12 コブラのポーズ
13 橋のポーズ
14 ワニのポーズ
15 肩立ちのポーズ

最終更新:2008年08月18日 21:21