顔だけでなく、首にも年齢は出やすいものです。
いくら顔のシワやシミに気をつけていても、首にシワやたるみがあっては台無しだと思います。
あるとき、雑誌でモデルさんが言っていた、首の美容法があったので、私もここ数年ほど枕なしで寝るようになりました。
枕はオーダーメイドでない限り、体に負担のかからないものは、ほとんどないそうです。
長時間の睡眠中に、首に負担がかかると、どうしてもシワやたるみの原因になってしまいます。
エステで首やデコルテのケアをしている人がいますが、これならお金もかからないし、毎日実践できるので簡単ですよね。
最初は少し辛いかもしれませんが、慣れれば枕なしでも、全然平気になります。
枕があるほうが眠りにくくなるほどですよ。
おかげで首の横ジワなどは、今のところ一切ないので、この枕なし美容法は効果アリだと実感しています。
それから、週に1回ほど首のケアをすることです。
オリーブオイルでマッサージしてから、ラップを巻いて10分間ほど放置します。
その後、シャワーでキレイに洗い流せばツヤツヤになりますよ。
オリーブオイルパックは、首だけでなく顔も一緒に行えば、さらに効果的だと思います。
首のケアは顔と同じくらい大切ですね。
いくら顔のシワやシミに気をつけていても、首にシワやたるみがあっては台無しだと思います。
あるとき、雑誌でモデルさんが言っていた、首の美容法があったので、私もここ数年ほど枕なしで寝るようになりました。
枕はオーダーメイドでない限り、体に負担のかからないものは、ほとんどないそうです。
長時間の睡眠中に、首に負担がかかると、どうしてもシワやたるみの原因になってしまいます。
エステで首やデコルテのケアをしている人がいますが、これならお金もかからないし、毎日実践できるので簡単ですよね。
最初は少し辛いかもしれませんが、慣れれば枕なしでも、全然平気になります。
枕があるほうが眠りにくくなるほどですよ。
おかげで首の横ジワなどは、今のところ一切ないので、この枕なし美容法は効果アリだと実感しています。
それから、週に1回ほど首のケアをすることです。
オリーブオイルでマッサージしてから、ラップを巻いて10分間ほど放置します。
その後、シャワーでキレイに洗い流せばツヤツヤになりますよ。
オリーブオイルパックは、首だけでなく顔も一緒に行えば、さらに効果的だと思います。
首のケアは顔と同じくらい大切ですね。
