あかつき大学練習一覧

野手練習(一軍)

練習内容	体力	筋力	敏捷	技術	精神	監督	キャプ	チーム	タフ度	ケガ
ランニング	-16	2	0	-5	0	4	2	0	11	80
外野ポール間走	-20	3	0	-5	0	4	2	0	13	50
バックペダル走	-20	4	0	-5	0	4	2	0	13	50
腕立てふせ	-15	16	-5	-5	0	4	2	0	3	80
ダンベル	-15	19	-5	-2	0	0	2	0	4	50
ウェイトトレーニング	-15	21	-5	0	0	0	2	0	5	50
ティーバッティング	-8	5	0	6	0	0	2	0	0	80
トスバッティング	-8	6	0	6	0	0	2	0	0	80
マシン打撃	-8	7	0	7	0	0	2	0	0	80
ノック	-20	0	3	7	0	3	3	2	0	35
近距離ノック	-20	0	9	13	0	3	3	2	0	28
実践守備練習	-16	0	7	11	5	3	3	2	0	50
スプリント	-16	0	13	0	0	0	2	0	0	50
ミニハードル	-16	0	14	0	0	0	2	0	0	50
パラシュートラン	-20	0	16	0	0	0	2	0	0	80
ストレッチ	8	0	0	2	0	0	0	0	6
メディスンボール	10	0	0	2	0	0	0	0	6
PNF	12	0	0	2	0	0	0	0	9
ポジティブシンキング	10	0	0	0	9	-2	-2	-2	0
イメージトレーニング	10	0	0	0	12	-2	-2	-2	0
めいそう	10	0	0	0	15	-2	-2	-2	0

野手練習(二軍)

練習内容	体力	筋力	敏捷	技術	精神	監督	キャプ	チーム	タフ度	ケガ
球拾い	-6	1	1	0	1	4	5	6	1
ランニング	-16	1	0	-5	0	4	2	0	9	80
腕立てふせ	-15	14	-5	-5	0	0	2	0	2	80
素振り	-8	4	0	4	0	0	2	0	2	80
ノック	-20	0	2	6	0	3	3	2	0	35
スプリント	-16	0	11	0	0	0	2	0	0	50
ストレッチ	8	0	0	1	0	0	0	0	4
ポジティブシンキング	10	0	0	0	5	-2	-2	-2	0

野手練習(三軍)

練習内容	体力	筋力	敏捷	技術	精神	監督	キャプ	チーム	タフ度	ケガ
草むしり	-8	0	0	0	1	4	5	6	0
声出し	-6	0	0	0	2	4	5	6	0
打席立ち	-6	0	0	0	2	4	5	6	0
ランニング	-16	1	0	-5	0	4	2	0	8	80
腕立てふせ	-15	13	-5	-5	0	0	2	0	2	80
素振り	-8	4	0	3	0	0	2	0	0	80
キャッチボール	-10	0	2	3	0	2	2	2	0	80
スプリント	-16	0	10	0	0	0	2	0	0	50
ストレッチ	8	0	0	1	0	0	0	0	4
ポジティブシンキング	10	0	0	0	5	-2	-2	-2	0

練習で取得できる特殊能力

ケガしにくい

ランニング、外野ポール間走、バックペダル走

20回