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デブ考
私はデブです。今まで痩せる事ばかり考えてきましたが、そもそも私がなぜデブなのか、デブってどういう事なのか、考えた事がありませんでした。だから一歩立ち止まって、デブについて考えてみることにします。 痩せたい!でもデブの今を大事にしたい。 そんな考えを綴っていきます。 contents 研究テーマ 水が欲しい、頻尿、疲れる 糖尿病予防のための運動とは違うのか?ひとりでできる運動を選び、毎日同じだけ行う ウォームアップとクールダウンを 運動の強さは、きつすぎず、楽すぎず 食後1~2時間後に行う 運動日誌をつける 福岡病院「睡眠時無呼吸症候群の運動・食事療法」睡眠時無呼吸症候群と肥満の関係 睡眠時無呼吸症候群の減量療法 減量療法の実際運動は両刃の剣 メディカルチェック 運動処方 内臓脂肪型肥満は皮下脂肪型より痩せやすい 運動療法と食事療法摂取エネルギー例 運動による30分消費エネルギー... -
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...ィ婦人おもしろすぎ デブ考 テポドンは宣戦布告と受け止めるべき サービスを提供する人達は、たぶんみんな、知らない相手を信頼するのに疲れてる。 サイトは常に変化しつづける存在であるべきだ キューバすごーい カーニング エンジニアの神髄は最適化にあり アフリカの内戦と日本の共通点 お巡りさんが巡らなくなった日 おいまつ健康サポートセンター いい本を見分けるためのTIPS 「民主主義=自由主義=公正な競争」は嘘っぱち 「子供を産み育てやすいか」国際比較調査 「土に還る」ということと救い 「9・1・1=1999」 wikitips web掲載用写真画像 Tabi-taroの言葉の旅「今こそ江戸に学ぼう!」 copyrightは自然な権利ではなく、奨励のためのインセンティブだった可能性 coming soon BBS-掲示板/3 BBS-掲示板/2 BBS-掲示板/1 見出し1 見出... -
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