ヨガ - 響きライブラリー

DVDライブラリー

ヨガ

教則ビデオ

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ヨガベーシックス
初級編

マック久美子

内容（「Oricon」データベースより）
西麻布にあるNY式ヨガ・スタジオの公式映像作品をパッケージ化。

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ヨガベーシックス
ストレス解消編

マック久美子

内容（「Oricon」データベースより）
今作は“ストレス解消”をテーマに、心と身体の一人一人の様々な「歪み」を呼吸法・ポーズ・瞑想によって、無理なく取り除いていく。

他にはこんなDVDがあります。

• YOGA-LunarBasics / シバ・レー
• YOGA-SolarBasics / シバ・レー
• DVDde毒出しセルフマッサージ / 高橋ミカ