178： とし ◆tCF1qLf4AU ：2010/02/25(木) 15:10:18 ID:wpaYqMh60
【ハンドル名】 とし
【ﾊﾟｰﾄﾅｰ･ｶﾞｲﾄﾞ】 なし
【 練習期間 】 約三年
【 離脱頻度 】 週に一回できれば良い方
【 離脱方法 】 おべ55を聞く。目を閉じて絵や映像が見えるまで待つ。
【 集中時間 】 一時間未満
【 滞在期間 】 体感的には１時間程度だったが、実際は３時間以上過ぎてた
【 禁則事項 】 渡辺の自分を想像すること
【主な挑戦の時間帯】 24時～25時
【 離脱前後の状態 】
[ 精神面 ] 緊張していた。動悸が激しかった
[ 肉体面 ] 普段より動きやすい。
【双子】 なし
【プロフィール】
[ 性別 ] 男
[ 年代 ] 18
【ﾊﾟｰﾄﾅｰ･ｶﾞｲﾄﾞ】 なし
【 練習期間 】 約三年
【 離脱頻度 】 週に一回できれば良い方
【 離脱方法 】 おべ55を聞く。目を閉じて絵や映像が見えるまで待つ。
【 集中時間 】 一時間未満
【 滞在期間 】 体感的には１時間程度だったが、実際は３時間以上過ぎてた
【 禁則事項 】 渡辺の自分を想像すること
【主な挑戦の時間帯】 24時～25時
【 離脱前後の状態 】
[ 精神面 ] 緊張していた。動悸が激しかった
[ 肉体面 ] 普段より動きやすい。
【双子】 なし
【プロフィール】
[ 性別 ] 男
[ 年代 ] 18
180： とし ◆tCF1qLf4AU ：2010/02/25(木) 16:05:17 ID:wpaYqMh60
離脱するのに参考になれば幸いです
初めて成功した日は22時頃から瞑想を始めた
頭の中で、その日見た物を振り返っているうちに夢を見てた
時間が経って夢から覚めた。でも目は開かず体も動かなかった
呼吸も苦しくて、怖くて動悸も激しくなった
これが金縛りか～と感動した。ローリングしようとしたけど全く動かない
離脱したい一心でもがいてたら、頭の先からずるーっと抜け出た
体は軽い感じ、視界が悪い。手を見たら少しは見通しが良くなった
すぐ部屋から出た。リビングにはなぜか親父が！
無視して窓に突っ込んだ。怪我や痛みは無し。
飛ぼうと思ったらすぐに飛べた。外の景色には見覚えが無い。
飛んでいくうちに知っている景色になった。
何をすればいいのかわからなくなって、ビルの屋上に行くと
知り合いの女の子がいた。話しかけようと近づいていくと同時に
渡辺の世界のことを思い出した。自分はただベットで寝てるだけなのになぁ
とか考えてたら戻ってた。
頭の中で、その日見た物を振り返っているうちに夢を見てた
時間が経って夢から覚めた。でも目は開かず体も動かなかった
呼吸も苦しくて、怖くて動悸も激しくなった
これが金縛りか～と感動した。ローリングしようとしたけど全く動かない
離脱したい一心でもがいてたら、頭の先からずるーっと抜け出た
体は軽い感じ、視界が悪い。手を見たら少しは見通しが良くなった
すぐ部屋から出た。リビングにはなぜか親父が！
無視して窓に突っ込んだ。怪我や痛みは無し。
飛ぼうと思ったらすぐに飛べた。外の景色には見覚えが無い。
飛んでいくうちに知っている景色になった。
何をすればいいのかわからなくなって、ビルの屋上に行くと
知り合いの女の子がいた。話しかけようと近づいていくと同時に
渡辺の世界のことを思い出した。自分はただベットで寝てるだけなのになぁ
とか考えてたら戻ってた。
この体験をきっかけにたまに離脱できるようになった
いろいろ離脱法試したけれど、自分に一番合ってるのは
オベ聞いて瞑想しているときに、朝からの一日の行動を自分視点で思い出す
こと。会話もできるだけ思い出す。
自分が横になってることを忘れるくらい想像する。すると瞼の裏に
映像が見えてくる。自分の場合は変な図形や砂浜、バス停とかが見えた
ここまできたら金縛りまでもう少し！寝ないように注意して意識を保つ
いろいろ離脱法試したけれど、自分に一番合ってるのは
オベ聞いて瞑想しているときに、朝からの一日の行動を自分視点で思い出す
こと。会話もできるだけ思い出す。
自分が横になってることを忘れるくらい想像する。すると瞼の裏に
映像が見えてくる。自分の場合は変な図形や砂浜、バス停とかが見えた
ここまできたら金縛りまでもう少し！寝ないように注意して意識を保つ
